건강:D/건강음식21 부종에 좋은 음식 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토리입니다. 오늘은 비가 오네요 ㅠ 비가 정말 싫습니다 ㅠㅠ 비도 오고 습한데 몸 안이 습해서 생기는 부종에 관해 포스팅해보겠습니다.(연관성 무엇?) 부종의 원인은 심원성, 간원성, 신원성 등등 여러가지가 있는데요. 심장 기능의 이상으로 혈류의 흐름이 원활하지 못하여 일어날 수도 있고, 신장의 여과 기능의 이상으로 인해 체내 나트륨 배출에 이상이 생겨 일어날 수도 있습니다. 체내 습을 빼주고 이뇨작용을 하여 부종을 해소해주는 음식과 차에 대해 나열해볼께요^^ .. 2020. 3. 10. 두통에 좋은 음식 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토리입니다. 상쾌한 주말 아침입니다. 오늘은 두통에 대해 알아볼까합니다. 두통의 발생 원인은 너무도 다양한데요. 단순한 스트레스성 두통에서부터 뇌경색, 뇌출혈로 인한 두통까지 신체 건강의 치명적인 병의 전조증상으로 발현되기도 합니다. 일시적인 두통은 시간이 지나면 점차 호전되지만 주기적, 반복적인 두통이 나타난다면 꼭 전문의를 찾아가 진료 상담을 받을 것을 당부드립니다. 그럼, 두통이 발생하는 요소들과 두통에 좋은 음식, 죽 등을 간단하게 알아보도록 해요. ♥.. 2020. 3. 8. 우울증에 좋은 음식 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토리입니다. 코로나의 확산 방지로 야외활동에 제한이 많은 요즘 쉽게 우울해지기 마련입니다. 우울감 해소에 좋은 식재료, 음식, 차를 추천하오니 도움이 되길 바래봅니다. 현대의 인간은 여러 방면에서 받는 과도한 스트레스와 갑작스레 일어나는 많은 사건들로 인해 쉽사리 우울증에 빠지기 쉽죠. 실제로 우리 한국인들이 자주 자주 걸리는 병중에 우울증이 상위권을 차지하고 있습니다. 자, 그럼 어떤 음식들이 우울증에 효과가 있는지 한번 알아보도록 하죠. 우울증에 좋은 식재.. 2020. 3. 6. 불면증에 좋은 차 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토리입니다. 오늘은 경칩이자 제 양력생일 그리고 월급날입니다! ㅎㅎㅎ 월급날인게 제일 좋네요^^ 전에 올린 불면증에 대한 포스팅이 관심도가 좀 높은 것 같아서 [건강:D] - 불면증에 좋은 혈자리 불면증에 좋은 혈자리 안녕하세요:D 오늘은 불면증, 수면장애에 도움을 주는 혈자리를 소개하고자 합니다. 잠을 제대로 이루지 못하는 것만큼 괴로운 일도 없죠. 내일 출근을 위해 잠을 자야 하는데 자려고 하면 할수록 더 정신이 멀쩡.. wootory.tistory.com.. 2020. 3. 5. 면역력에 좋은 음식 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토리입니다. 오늘은 비장에 좋은 음식들에 대해 이야기해볼께요. 저번에 이야기했듯이 비장은 면역력과 밀접한 관련이있습니다. 그리고, 위와 짝꿍으로 음식물 소화에도 작용하죠. 중의학에서는 인체의 모든 장부는 비장의 영양분에 의존한다고 여기므로 비장은 후천의 근본后天之本이라고 칭합니다. 비장이 무너지면 다른 장부들은 차례대로 무너질 수 밖에 없는 운명입니다. 자, 그럼 어떤 음식들이 비장 건강에 좋은지 알아보도록 하죠. 소고기 소고기의 성질은 평平하고, 달며, 비위.. 2020. 3. 4. 당뇨병에 좋은 음식 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 또 한주가 시작되었네요! 오늘은 당뇨병에 좋은 음식, 식재료에 관해서 포스팅할까 합니다. 당뇨병이란 혈액 내 포도당의 농도가 높게 유지되는 병인데요. 소변에 당이 많이 섞여 나오는 것을 보고 붙여졌습니다. 옛 중의에서는 "소갈병"이라고 불리웠죠. '소(消)'는 연소한다는 뜻으로 몸 안의 음식을 잘 태우고, 소변을 자주 봄을 뜻하고, '갈(渴)'은 갈증을 뜻합니다. 이는 곧, 음식을 자주 많이 먹고, 소변을 자주 보며, 자주 갈증이 난다는 뜻입니다. 현대 의학의 발.. 2020. 3. 1. 폐에 좋은 차 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요! 또 한 주가 시작 됐습니다:D 포스팅 글을 작성하는 내내 경상북도 긴급재난문자가 수 없이 날아오네요ㅠ 날씨도 춥고 따뜻한 차로 우리의 폐 건강을 다스려보면 어떨까 싶어서 폐에 좋은 차를 소개할까합니다. 따뜻한 차는 그 따스함으로도 이미 우리들 몸에 이로운 작용을 하니까요 꼭 소개한 차가 아니더라도 커피 대신 좋아하시는 차를 마셔보는 게 어떨지요. 그럼 본격적으로 포스팅 시작해볼께요:D 폐를 보양 하는 차 1. 자라난화차紫罗兰花茶 - 자라난은 상호흡기도를 보양하고 호.. 2020. 2. 24. 이전 1 2 3 다음
