폐에 좋은 차

●글 주인 이력●

중국 하얼빈

흑룡강중의약대학교

黑龙江中医药大学

중의임상학 학사 졸

동 대학 침구학 석사 졸

동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학

흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무

카카오톡 : hansongwoo

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안녕하세요! 또 한 주가 시작 됐습니다:D

포스팅 글을 작성하는 내내

경상북도 긴급재난문자가 수 없이 날아오네요ㅠ

날씨도 춥고 따뜻한 차로 우리의 폐 건강을

다스려보면 어떨까 싶어서 

폐에 좋은 차를 소개할까합니다.

따뜻한 차는 그 따스함으로도 이미

우리들 몸에 이로운 작용을 하니까요

꼭 소개한 차가 아니더라도 커피 대신

좋아하시는 차를 마셔보는 게 어떨지요.

그럼 본격적으로 포스팅 시작해볼께요:D

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• 폐를 보양 하는 차

1. 자라난화차紫罗兰花茶

 

- 자라난은 상호흡기도를 보양하고 호흡계통질병의 치료합니다. 풍한감기증상을 완화해주고, 거담과 기침을 멎게 해주며, 폐를 윤택하게 하고 소염작용을 합니다. 자라난은 기관지를 윤택하게 하고 상풍, 감기 및 기침 등의 호흡기관 질병을 치료합니다.

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2. 연근백합차苓藕百合茶

 

- 신선한연뿌리30g, 산약15g, 백합, 복령 각 10g, 대추5알, 꿀 조금. 연뿌리는 편으로 썰고, 대추는 씨를 제거하고, 모든 재료를 같이 넣어 끓이는데 재료가 물렁물렁해 질때까지 끓여 마시면 됩니다. 비장을 보하고 폐에 이로우며 기침을 멈추고 혈액순환을 윤활하게 하는 효과가 있습니다.

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3. 사보차四宝茶

 

- 맥동10g, 도라지6g, 금은화10g, 목호접3g을 한데 넣어 끓여 마신다. 폐를 맑게 해주고 기관지를 윤활하게 해주는 효과를 가집니다. 사보차의 성질은 평하고 조화로워서, 부작용이 적어 모든 연령대가 두루 마실 수 있는 차입니다.

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4. 생진차生津茶

 

- 태자삼, 맥동, 옥죽 각 10g, 꿀 조금. 각 재료를 잘 씻은 후 맑은 물을 넣어 은근한 불로 달입니다. 어느 정도 달여진 후에 쎈불에 끓여낸 후 꿀을 첨가하여 마십니다. 생진차는 폐를 보하고 심장을 이롭게 하는 효능이 있습니다. 폐가 허해 기침을 하거나, 심장 두근거림, 입이 마르고 땀이 많은 사람들이 마시면 효과를 봅니다.

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이번 한주는 더 이상의 코로나 확산이 없길 바래봅니다.

어딜 가시든 마스크 꼭 챙시기고, 손 씻기 잘하시고.

따스한 봄이 오면 어디든 자유롭게 다닐 수 있는 날이

오길.. 우리 모두 힘내봐요! 즐거운 주말 보내세요:D

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행복으로 가는 길은 없다.

행복이 곧 길이다.

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