건강:D101 신문혈의 모든 것 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 심장 건강에 좋은 신문혈에 대해서 정리해볼께요. 심장 건강이 좋지 못하면 대표적인 성인병으로 고혈압으로 시작하여 불면증, 치매, 두통 등등 수 많은 질병이 나타납니다. 주기적인 건강 검진으로 건강 관리를 잘 하시면서 평소 스트레스를 받는 일이 많거나 자주 깜짝깜짝 놀라고 가슴이 두근거리는 증상이 있으신 분들은 수시로 신문혈을 지압해보시는 걸 추천드립니다^^ 1. 신문혈이란? HT7 신문혈은 수소음심경 手少陰心經에 속하고 손바닥을 하늘로 향하게.. 2020. 7. 24. 기침 가래 멈추는 방법 7가지 지압 혈자리 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 (黑龙江中医药大学) 중의임상학 학사 졸업 동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업 동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무 (2007~2008년, 2012~2014) 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무 (2018~2019) 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 더운 날씨로 에어컨에 장기간 노출되는 경우가 많은 요즘. 자칫 잘못하면 한기가 폐에 스며 쉬이 기침을 하게 되는 경우가 있습니다. 또는 여러 이유로 가래를 동반한 기침이 생길 수도 있구요. 요즘 약이 좋아서 국부성인 경우엔 금방들 낫지만 비장의 건강 악화로 인한 체내 담의 생성과 이를 해소하지 못해 기침으로 이어지는.. 2020. 7. 20. [구내염]의 원인과 빨리 낫는 법 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 작지만 괴로운 질병인 구내염에 대해 이야기해볼께요. 중의학에서는 염증성 질병은 보통 체내 열이 과다해서 생긴다고 여겨왔어요. 체내 열을 내릴 수 있는 음식을 알아보고 반대로 열이 쌓일 수 있는 음식은 뭐가 있는지도 알아보도록 해요:D 먼저 간단하게 구내염이 발생하는 원인을 적고 음식들을 나열해볼께요. 구내염의 원인 1. 과도한 스트레스 : 임상에서 가장 많이 접하는 원인으로 장기간의 스트레스, 정신 긴장 상태 유지, 급작스런 놀람 그로인한 정.. 2020. 7. 15. 여름철 [변비] 치료에 좋은 음식 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 여름철 변비에 대해 이야기해볼께요. 여름철은 더운 기온으로 인해 땀을 많이 흘리게 되는 경우가 많고 이는 체내 수분이 부족하게 되면서 쉽게 변비가 발생할 수 있습니다. 배변에 도움을 주고 체내 독소를 배출하는 데 좋은 음식을 알아보도록해요^^ 또한, 변비 개선에 좋은 혈자리 글도 같이 보시어 더 좋은 효과를 보시길 기대합니다:D [건강:D/혈자리] - 변비에 좋은 혈자리 변비에 좋은 혈자리 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙.. 2020. 7. 14. 불면증 치료 혈자리 및 처방 [간화요심형肝火扰心型] ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 일전에 이미 포스팅한 바 있는 불면증 혈자리의 분형으로 간에 열이 쌓여 심장을 괴롭히는 유형의 불면증 치료 혈자리와 방약에 대해 포스팅하려 합니다. 여러가지 이유로 현대인들은 스트레스와 가슴에 화를 쌓고 살아가게 되는데요. 이로 인해 쉽게 불면증으로 이어질 수 있고 장기간의 불면증은 다시 우울증으로 발전할 수 있습니다. 아래 쓰여질 이야기들은 비교적 전문적인 내용으로 이해하고 적용하기 쉽지 않을 수 있지만 작성될 임상 표현이 본인과 비슷하다고 여겨지.. 2020. 7. 9. 경추 통증에 좋은 혈자리 지압점 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 노트북이 고장나서 블로그 활동에 제한이 많네요 ㅠ 구독자 친구들 포스팅에 놀러가지 못해 답답합니다. 어서 해결하고 이전처럼 자주 놀러갈께요. 그 동안 모두 잘 지내고 계세요:D 크고 무거운 머리를 지탱하며 직립 보행하는 인간의 숙명이라 할 수 있는 경추 통증이죠. 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직, 책상에서 책을 봐야하는 학생들, 육체 노동을 하는 직업군 등등 경추통증은 남녀노소 직군을 따지지 않고 주변에서 흔히 볼 수 있는 질병입니다. 올바른 자세와.. 2020. 6. 11. 입덧 완화 방법 feat.혈자리 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 입덧을 하는 임산부들에게 유용한 내용을 적어보려합니다. 입덧을 심화하는 음식들과 식습관을 알아보고 나아가 입덧을 완화할 수 있는 혈자리 지압까지 알아가시기 바래요:D 그럼 바로 시작하겠습니다^^ 입덧 해소에 효과적인 방법1. 자극을 피할 것. : 최대한 자극적인 향이 나는 음식 섭취를 피합니다. 자극성이 낮은 음식을 섭취하고 영양이 골고루 함유된 음식을 드셔아합니다. 2. 소식다찬. (주식을 줄이고 신선한 야채를 많이 먹을 것) : 한끼에 너.. 2020. 6. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 15 다음
