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건강:D101

눈에 좋은 약초 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 눈에 좋은 약초에 대해 이야기해볼께요. 간의 건강은 곧 눈의 건강으로 이미 포스팅한 간에 관한 혈자리와 음식을 같이 보시는 것을 추천합니다:D 중의에서는 눈의 문제는 곧 간의 문제로 여겼고 또한 체내의 열기가 눈을 괴롭혀 발생한다고 생각합니다. 그리하여 아래에 나열한 약재들은 그 성질이 찹니다. 때문에 위장이 허하여 설사를 하시는 분들이나 임산부, 월경기간의 여성분들은 주의하여 드셔야 함을 다시 한번 강조합니다. 그럼 눈 건강에 조금이나마 도.. 2020. 5. 5.
빈혈 증상 및 빈혈에 좋은 음식과 차 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 빈혈에 대해 이야기해볼께요. 특히나 여성과 고령인구에서 자주 발생하는 빈혈 증상과 빈혈에 좋은 식품, 차에 관해 소개해 볼께요. 바로 확인하시죠! 빈혈 증상 1. 일반표현 피로감, 권태감, 무력감들은 빈혈에서 제일 자주 보여지며 가장 먼저 발생하는 증상입니다. 빈혈이 심할때 일부 환자에선 저열도 발생합니다. 2. 호흡계통 숨가쁨 혹은 호흡곤란이 보이며 대부분 호흡중추저산소 혹은 과탄산혈증으로 발생합니다. 3. 심혈관계통 가슴두근거림, 숨가쁨이.. 2020. 5. 4.
피로회복에 좋은 혈자리 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 피로회복에 관해서 써볼께요. 다양한 원인으로 오는 피로는 제때 풀지 못하면 만성으로 이어져 쉬이 완화되기 힘든 것이 특징입니다. 생활 속에서 간단하게 적용할 수 있는 방법과 피로감을 해소할 수 있는 혈자리, 차를 소개할테니 조금이나마 도움이 되길 바래봅니다:DⅠ. 일반적 방법 ( 생활 속 습관 ) Ⅱ. 혈자리 ( 눈, 대뇌, 전신피로 ) Ⅲ. 차 茶Ⅰ. 일반적 방법 ( 생활 속 습관 )1. 수면수면 시 대뇌피층의 흥분과정이 하강하고 체내 분해대.. 2020. 5. 3.
인후통에 좋은 혈자리 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 인후통에 좋은 혈자리를 소개해볼까합니다. 바로 들어갑니다!! 인후통 완화 7가지 혈자리 1. 백회 百會 ㉮ 머리의 꼭대기, 양 귀 끝의 연결결 선과 머리 정가운대 선의 교차점 2. 염천 廉泉 ㉯ 목의 정면, 정중앙선 상 후두돌기 위쪽 설골의 윗부분의 오목한 부분 3. 예풍 翳風 ㉰ 귓볼의 뒤쪽 도드라진 뼈와 하악골 사이의 오목한 부분 4. 천용 天容 ㉱ 예풍혈의 아래쪽, 하악각 후면과 흉쇄유돌근의 앞쪽의 오목한 부분 5. 협거 頰車 ㉲ 하악각.. 2020. 5. 2.
생리통 없애는 4대 혈자리 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 생리통 완화에 도움이 되고자 주요 4대 생리통 혈자리를 작성해봅니다. 셀프지압을 하시는 분들은 생리 시작 5~7일전부터 아래 소개한 혈자리를 지압하시고 생리가 시작되고 끝날때까지는 지압을 멈출 것을 말씀드립니다. 소개한 혈자리의 조합의 목적은 혈액의 하행을 도와 복부 및 요저부에 발생하는 통증을 경감코자 함입니다. 그럼, 시작하겠습니다! 1. 삼음교 三陰交 위치 : 내복사뼈 위로 3촌, 경골 내측면의 후면부 방법 : 왼손 엄지로 오른쪽 다리에 위치한.. 2020. 4. 27.
폐에 좋은 음식 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 오늘은 폐 건강에 좋은 음식에 대해 소개해볼께요. 폐 건강을 잘 관리하여 코로나로부터의 면역력을 잘 기를 수 있는 정보가 되길 바래봅니다. 1. 연근 중의학에서는 연근을 "동방에 있는 채소의 왕"이라고 불러왔습니다. 연근의 효능은 열을 내리고 울체를 해소합니다. 성미는 서늘하고 단데 익히면 따뜻한 성질로 바뀌는 특징이있습니다. 연근은 중초 中焦를 보양하고 기를 이롭게하며 정신 안정의 효과가있습니다. 생으로 섭취하면 열을 내리고 진액을 생성하며 어혈을.. 2020. 4. 24.
치매 초기증상 및 예방 혈자리 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토립니다. 치매하면 영화 이 떠오릅니다. 사랑하는 사람의 기억속에 내가 지워지는 슬픔보다 더 큰 슬픔이 있을까요. 책 소개 포스팅은 하지 않았지만 4월 초에 읽었던 책 중에 프레드릭 베크만의 이라는 소설책에도 아들과 손자와의 추억을 혼동하며 점차 자신의 머리속 세계가 줄어들어 가고 있음을.. 얼마 남지 않은 인생을 정리하는 내용이었죠.. 그 책 안 내용중에 "할아버지는 손자의 이름을 세상에서 제일 좋아하므로 노아노아라고 꼭 두번씩 부른다...."라는 글귀가 있.. 2020. 4. 21.

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