경추 통증에 좋은 혈자리 지압점

●글 주인 이력●
중국 하얼빈
흑룡강중의약대학교
黑龙江中医药大学
중의임상학 학사 졸
동 대학 침구학 석사 졸
동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무
카카오톡 : hansongwoo

안녕하세요:D 우스토립니다.
노트북이 고장나서 블로그 활동에 제한이 많네요 ㅠ 구독자 친구들 포스팅에 놀러가지 못해 답답합니다. 어서 해결하고 이전처럼 자주 놀러갈께요. 그 동안 모두 잘 지내고 계세요:D

크고 무거운 머리를 지탱하며 직립 보행하는 인간의 숙명이라 할 수 있는 경추 통증이죠. 오랜 시간 앉아서 일하는 사무직, 책상에서 책을 봐야하는 학생들, 육체 노동을 하는 직업군 등등 경추통증은 남녀노소 직군을 따지지 않고 주변에서 흔히 볼 수 있는 질병입니다. 올바른 자세와 스트레칭, 경추 근육 강화 운동 등 경추 통증을 해소하는 많은 방법들과 더불어 경추 통증을 완화할 수 있는 혈자리를 지압하므로서 통증을 경감할 수 있길 기대해봅니다.

1. 풍지 风池
: 풍지혈은 경추 뒤 침골의 아래 방향으로 뒷 머리카락의 시작점 부근 목뒤 양갈래 근의 오목한 부분에 자리하고 있습니다.(좌우 각1개, 총2개 혈) 풍지혈은 간의 쌓인 화를 삭히고 체내 돌아다니는 풍을 잠재우며 해독작용을 합니다. 경추병으로 인한 어지럼증, 두통, 강직성경추통증 등의 치료에 자주 취혈됩니다.

2. 병풍 秉风
: 병풍혈은 어깨가시뼈의 중간 오목한 부분에 위치하고 천종혈의 직상 부분입니다. (좌우 각 1개, 총 2개 혈) 체내 풍을 잠재우고 경락을 활성화 시키는 작용을 합니다. 경추병, 낙침, 경추부 근육통증, 강직성경추통증, 견갑통, 상지마비통증 등의 치료에 취혈합니다.

3. 천유 天牖
: 목빗근의 뒤쪽, 하악골 각과 수평선 상에 위치하고 있습니다 . (좌우 각 1개, 총 2개 혈) 머리를 맑게 해주고 눈을 환하게 하는 작용을 합니다. 경추병으로 인한 두통, 어지럼증 및 경추견배부의 강직성 통증 치료에 취혈합니다.

4. 견정 肩井
: 견정혈은 뒷목 부분에 제 7 경추와 견봉 사이의 중간지점에 위치하고 있고 (좌우 각 1개, 총 2개 혈) 풍을 제거하고 열을 내리며 경락을 소통시켜 붓기를 빼주는 작용을 합니다. 경추와 머리의 강직성 통증, 경추 활동 제한, 경추부 근육 통증, 견배부 통증, 견주염, 날개뼈통증 등 치료에 취혈합니다.

5. 곡지 曲池
: 곡지는 팔을 굽혔을 때 팔꿈치에 생기는 주름의 바깥 쪽 끝 부분에 위치하고 있습니다. (좌우 각 1개, 총 2개 혈) 열을 내리고 경락소통의 작용을합니다. 경추병으로 인한 두통, 어지럼증 및 경추통증, 상지전기자극성통증, 상지 마비 등 치료에 취혈합니다.

6. 외관 外关
: 외관혈은 손등을 하늘을 향하게 두고 손목주름 위로 2촌 떨어지고 손목의 가운데 위치하고 있습니다. (좌우 각 1개씩 총 2개 혈) 열을 내리고 경락을 소통합니다. 주로 경추병, 낙침, 편두통, 상지관절통, 팔꿈치통증 치료에 취혈합니다.

7. 합곡 合谷
: 합곡혈은 손등 부분으로 엄지와 검지 사이의 근육 최고점에 위치하고 있습니다. (좌우 각 1개씩, 총 2개 혈) 진정진통, 경락소통, 해열작용을 하며 경추병, 낙침, 손목통증 및 손 마비 등의 치료에 취혈합니다.

이상 글을 마칩니다. 모두 즐거운 하루 보내세요:D