●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족양명위경의 39번째 혈자리 하거허혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
하거허혈은 아랫다리 앞쪽의 외측에 위치하고 있어 해당 부위의 통증 치료, 하지마비 치료 등에 주로 취혈됨과 동시에 변비, 설사 등의 소화계 질병 치료에도 쓰이는 혈자리입니다. 상거허혈, 각구혈 다음에 위치하고 있으니 해당 혈자리들과 같이 가늠하여 보시기 바랍니다^^ 그럼, 아래에서 자세한 내용 다뤄보도록 할게요! 시작합니다!!
하거허혈 下巨虚 Xiajuxu, ST39
[설사, 하지마비]
변비 복통 해소 지압 혈자리
하거허혈의 혈명 해석
하거허혈의 하下는 아래 하자이고 거巨는 크다 거대하다의 의미를 갖고 있으며 허虚는 공허하다는 의미입니다.
상거허혈의 아래에 있다는 의미로 쓰였으며, 상거허혈의 의미는 상上은 윗 상자로 아래의 반대이고 거巨는 거대하다 크다는 뜻이며 허虚는 공허하다 할때 허자입니다. 상거허혈의 원래 이름은 거허상렴巨虚上廉으로 이는 본혈이 경골과 비골 사이의 큰 공간에 위치하고 있음을 뜻합니다. 발꿈치를 들어 올리면 아랫다리 전면에 경골과 비골 사이에 생기는 큰 공간 위에 위치하고 있음을 뜻하는 혈자리 이름으로 알려집니다.
하거허혈의 위치
하거허혈은 아랫다리 앞쪽의 외측, 독비혈과 해계혈의 연결선 상에서 독비혈 아래로 9촌 떨어진 곳, 경골 앞쪽 외측으로 1횡지 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 왼쪽과 오른쪽 다리에 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다.
아래 이미지를 보면서 다시 설명해보겠습니다^^
1. 독비혈을 찾습니다. 독비혈은 무릎뼈의 아래 외측의 오목한 곳에 위치하고 있습니다.
2. 해계혈은 발목을 들어올렸을때 오목하게 들어가는 곳에 위치하고 있습니다.
3. 독비혈과 해계혈을 잇는 가상의 선을 긋습니다.
4. 독비혈과 해계혈의 거리를 16촌으로 가늠합니다.
5. 독비혈과 해계혈을 반으로 나눈 곳이 각구혈이고, 그 각구혈에서 아래로 1촌 떨어진 곳이 바로 하거허혈이 되겠습니다.
찾으실 수 있겠나요? 아래 실사 이미지로 다시 한번 확인해볼게요^^
독비혈과 해계혈을 찾을수만 있다면 비교적 쉽게 가늠하실 수 있을겁니다^^
하거허혈의 주치
하거허혈은
- 조화위장调和胃肠(위장을 편안하게 함)
- 이기통부理气通腑(기를 이롭게 하고 장부를 원활하게 소통시킴)
등의 효능이 있어서
- 변비, 설사, 복통 등의 소화계 질병 치료에 주로 취혈합니다.
- 또한 여성의 유선염을 다스리기도 합니다.
하거허혈의 침구법
하거허혈은
- 직자直刺(침을 직각으로)로 1~1.5촌 깊이로 자침합니다.
- 알뜸은 3~7장, 막대형뜸은 10~15분 3~5cm 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다.
- 매회 2~3분 하거허혈을 꾹 눌렀을때 뻐근한 느낌이 드는 세기로 지압합니다.
하거허혈을 꾸준히 뜸뜨시면 해당 부위의 근육 긴장의 해소와 더불어 상술한 소화계 관련 질병의 예방과 치료에 좋은 효능을 발휘합니다. 하지만 최초의 열감이 적응되고나서는 점점 더 강한 열감을 원하게 되는 경우가 많습니다. 이는 피부의 화상과 심하면 체내 경락 흐름을 방해할 수 있으니 이점 주의하시기 바랍니다^^
지압으로도 상술한 병증들의 예방과 치료에 좋은 효능이 있으니 꾸준히 지압해보시기 바랍니다^^
지압도 뜸과 마찬가지로 점점 더 강한 자극을 원하게 되는 경우가 있으니 이점 유의하시고 권장사항을 잘 지켜 꾸준히 시행해보시기바랍니다!
하거허혈의 응용
- 하거허혈, 족삼리혈 등과 함께 복통, 복창(배에서 물소리가 나고 빵빵하게 부르며 심하면 숨쉬기도 곤란한 증상) 치료에 사용됩니다.
- 하거허혈, 양릉천혈, 해계혈 등과 함께 하지마비 치료에 쓰입니다.
- 하거허혈, 곡지혈, 상거허혈, 천추혈, 관원혈, 족삼리혈 등과 함께 설사 치료에 사용됩니다.
- 하거허혈, 중완혈, 족삼리혈, 내관혈, 지창혈, 천추혈, 상거허혈 등과 함께 위통 완화에 취혈합니다.
- 하거허혈, 견우혈, 영도혈, 온류혈, 족삼리혈 등과 함께 유선염 치료에 사용됩니다.
이상으로 하거허혈에 대해서 알아봤습니다.
상거허혈, 각구혈, 오늘의 하거허혈까지 함께 알아두시고 적용하시면 더 좋은 효과를 보실 수 있을겁니다. 족삼리혈은 당연하구요. ^^ 이 모든 혈자리들을 제 티스토리에서 찾아보실 수 있으니 아래 안내를 읽어보시고 찾아보시기 바랍니다!
그럼, 이만 줄이고 내일은 풍륭혈과 함께 돌아오도록 하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 수고하셨습니다!!
저의 티스토리 내 혈자리 등의 정보를 찾으실 때
아래 이미지에서처럼 돋보기를 누르고 혈자리 이름을 검색하시면
편하게 찾아보실 수 있습니다:)
또한, [분류 전체보기]를 누르시면
아래와 같이 다양한 카테고리 속 건강 정보 확인하실 수 있습니다:D
새벽의 단편
어느 긴 밤
좋아하는 편지지를 앞에 놓고 앉았던
그때는 좋은 시절이었습니다
좋은 시절이었다는 말은
그 오래된 시간을 부를 수도
다시금 사용할 수도 없다는 말과 같습니다
누구도 편지를 부치지 않는 동안
건물은 헐리고 꽃밭이 줄고
습관은 습관이 되고
아무도 읽어주지 않거나
어딘가에서 분실되고 말지도 모를 편지를 쓰는
그 새벽에 새들이 울면
두 눈 가득 침이 고이던 시절
감히 만나자는 말을 적어넣고 풀칠을 했습니다
많이 미워한다는 말을 읽었을 때는 말을 잃었습니다
편지지라는 말이 사라져버린 세계의 빈 봉투처럼
돌아볼 단편의 증거가 없다는 것은
접지 않았으니
펼쳐야 할 것도
봉하지 않았으니 열어야 할 세계가 없다는 말입니다
이병률, 바다는 잘 있습니다 中
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