●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족양명위경의 38번째 혈자리 각구혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
각구혈은 아랫다리 전면에 위치하고 있어 하지마비, 종아리 앞 통증, 경련 등의 통증 치료에 주로 취혈하여 사용되며 복통, 날개뼈 주위 통증 치료 등에도 사용됩니다. 그럼, 아래에서 각구혈에 관한 자세한 내용 다뤄보도록 할게요.
시작합니다!!
각구혈 条口 Tiaokou, ST38
[하지마비, 종아리 경련]
종아리 앞 통증 지압 혈자리
각구혈의 혈명 해석
각구혈의 각条은 가지 조자로 긴 나뭇가지를 의미하고 구口는 출입구를 의미합니다. 각구혈은 상거허혈과 하거허혈의 중간에 위치하고 경골과 비골의 사이 틈에 위치하고 있습니다. 발꿈치를 들어올렸을때 각구혈 주변 근육이 오목하게 들어가는 곳에 위치하고 있는데 그 형태가 마치 긴 나뭇가지 사이에 있는 것 같다 하여 붙여진 이름으로 알려집니다.
각구혈의 위치
각구혈은 아랫다리 앞쪽의 외측, 독비혈과 해계혈의 연결선 상에서 독비혈 직하방 8촌에 위치하고 있습니다. 좌우측 다리에 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다.
아래 이미지를 보면서 다시 설명해볼게요^^
무릎뼈 아래 바깥 쪽 오목한 곳에 위치한 독비혈을 먼저 찾으시고,
발을 들어올렸을때 발목에 오목하게 들어가는 해계혈을 찾아 독비혈과의 가상의 선을 긋습니다.
그 선상에서 독비혈 아래로 8촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다.
아래 실사로 다시 한번 확인해볼게요^^
독비혈과 해계혈을 찾으실 수 있겠죠?
독비혈과 해계혈 사이의 거리를 16촌 거리로 가늠하곤하니 그 연결선을 반으로 나눈 곳이 곧, 독비혈 아래로 8촌 거리가 되겠죠?^^
각구혈의 주치
각구혈은
- 거풍제습祛风除湿(체내 풍사를 몰아내고 습을 제거함)
- 산한통락散寒通络(체내 한기를 몰아내고 경락을 소통시킴)
- 서근활락舒筋活络(근육을 편안하게 하고 경락을 소통시킴)
- 이기화중理气和中(기를 이롭게 하고 위장을 편안하게 함)
등의 효능이 있어서
- 하지마비, 다리 경련, 종아리 앞쪽 통증, 날개뼈 주위 통증 등의 통증 치료에 주로 취혈하여 사용됩니다.
- 또한 위통, 복통 등의 소화계 질병 치료에도 사용됩니다.
각구혈의 침구법
각구혈은
- 직자直刺(침을 직각으로)로 1~1.5촌 깊이로 자침합니다.
- 알뜸은 3~7장, 막대형뜸은 10~15분 3~5cm가량 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다.
- 매회 3~5분 각구혈을 꾹 눌렀을때 뻐근한 통증이 드는 세기로 지압합니다.
각구혈을 꾸준히 뜸뜨시면 아랫다리 부종, 통증 등의 예방과 치료에 좋은 효능이 있으니 꾸준히 떠보시기 바랍니다^^
하지만, 뜸을 뜨실때 욕심을 버리시고 상술한 권장사항을 잘 준수하시어 피부화상 및 체내 경락 흐름을 방해하지 않도록 주의하시기 바랍니다!
각구혈을 꾸준히 지압하시면 상술한 병증 들의 예방과 치료에 좋은 효능이 있으니 꾸준히 시행해보시기 바랍니다.
지압은 뜸과 마찬가지로 최초의 통증이 적응되고 나면 점점 더 강한 자극을 원하게 되는 경우가 많습니다. 과해서 좋을 수 없으니 권장사항을 준수하시어 시행해보시기 바랍니다^^
각구혈의 응용
- 각구혈, 해계혈, 구허혈, 태백혈, 승산혈, 승근혈 등과 함께 무릎 아래 다리, 종아리, 종아리 앞쪽 경련을 멈추는데 쓰입니다.
- 각구혈, 여태혈, 삼음교혈 등과 함께 종아리가 시려서 쉬이 잠이 들지 못하는 증상을 완화합니다.
- 각구혈, 족삼리혈, 승산혈 등과 함께 발바닥 열감이 심하여 오래 서있지 못하는 증상을 치료하는데 쓰입니다.
- 각구혈, 열결혈, 풍륭혈 등과 함께 하지마비 치료에 쓰입니다.
- 각구혈, 승산혈, 견료혈, 견우혈 등과 함께 어꺠 관절 주위 통증 및 염증 치료에 사용됩니다.
이상으로 각구혈에 대해서 알아봤습니다.
각구혈은 특히나 종아리 앞쪽 근육의 긴장과 통증을 해소하는데 좋은 효능이 있는 혈자리입니다. 몸을 풀지 않고 무리하게 운동을 하다보면 그쪽 근육이 자주 뭉치곤 하는데요. 각구혈을 지압하는 것만으로도 금방 해소시킬 수 있으니 잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까합니다^^ 그럼, 이만 마치고 내일은 하거허혈과 함께 다시 돌아오도록 하겠습니다.
찾아주신 모든 분들의 행운과 건강을 빕니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 수고하셨습니다!!
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새벽의 단편
어느 긴 밤
좋아하는 편지지를 앞에 놓고 앉았던
그때는 좋은 시절이었습니다
좋은 시절이었다는 말은
그 오래된 시간을 부를 수도
다시금 사용할 수도 없다는 말과 같습니다
누구도 편지를 부치지 않는 동안
건물은 헐리고 꽃밭이 줄고
습관은 습관이 되고
아무도 읽어주지 않거나
어딘가에서 분실되고 말지도 모를 편지를 쓰는
그 새벽에 새들이 울면
두 눈 가득 침이 고이던 시절
감히 만나자는 말을 적어넣고 풀칠을 했습니다
많이 미워한다는 말을 읽었을 때는 말을 잃었습니다
편지지라는 말이 사라져버린 세계의 빈 봉투처럼
돌아볼 단편의 증거가 없다는 것은
접지 않았으니
펼쳐야 할 것도
봉하지 않았으니 열어야 할 세계가 없다는 말입니다
이병률, 바다는 잘 있습니다 中
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