●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족양명위경의 41번째 혈자리 해계혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
해계혈은 아랫다리와 발목의 접히는 곳에 위치하고 있어서 발목통증, 하지마비 등의 다리 관련 병증 치료에 주로 쓰이지만 복창(배에서 물소리가 나고 빵빵하게 부르며 심하면 숨쉬기가 버거운 증상), 변비 등의 소화계 질병, 두통 어지럼증, 조울증, 신경쇠약 등의 신경정신계 질환까지 취혈되어 쓰이는 혈자리입니다. 비교적 찾기도 쉽고 혼자 지압하기도 좋은 위치에 있는 혈자리이니 잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까합니다^^
그럼, 아래에서 자세한 내용 살펴보도록 할게요. 시작합니다!
해계혈 解溪 Jiexi, ST41
[변비, 발목통증]
두통 없애는법 지압 혈자리
해계혈의 혈명 해석
해계혈의 해解는 풀 해자로 한데 모였던 것을 따로따로 떨어지게 한다는 흩을 산散의 의미로 쓰였고, 계溪는 시내 계자로 기혈의 흐름을 의미하는 글자로 쓰였습니다. 족양명위경의 지부경수地部经水가 본혈에 다다른 후 흩어져 사방으로 흘러넘친다는 의미를 갖는 혈자리 이름으로 알려집니다. 풍륭혈로부터 전해져 온 지부경수가 본혈에 이른 후 해계혈의 혈도가 협소하여 양껏 모인 지부경수가 사방으로 흩어지는 형세를 본떠 지어진 이름으로 알려집니다.
해계혈은 족양명위경의 경혈经穴(오수혈 중 하나)이기도 합니다. 오수혈에 관한 내용은 아래 링크 걸어두겠습니다^^
[건강:D/혈자리] - 오수혈 혈자리 정리 혈자리사진有
오수혈 혈자리 정리 혈자리사진有
●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 (黑龙江中医药大学) 중의임상학 학사 졸업 동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업 동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중 흑룡강중의약대
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해계혈의 위치
해계혈은 발등과 아랫다리 말단의 접히는 주름의 중앙 오목한 곳, 장무지신근과 장지신근의 사이에 위치하고 있습니다. 좌우측 다리에 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다.
아래 이미지를 보면서 다시 설명해볼게요^^
앞쪽 발목 부분이죠 어디인지 아시겠죠?
엄지발가락을 들러올리는 힘줄과 나머지 4발가락을 들어올리는 힘줄의 사이에 위치하고 있습니다.
아래 실사 이미지로 다시 한번 확인해볼게요^^
손가락 끝으로 천천히 짚으시면 두 힘줄 사이를 찾으실 수 있을겁니다.
해계혈의 주치
해계혈은
- 서근활락舒筋活络(근육을 풀어주고 경락 소통을 원활하게 함)
- 청위화담清胃化痰(위장을 편안하게 해주고 담을 제거함)
- 진경안신镇静安神(정신을 안정시킴)
등의 효능이 있어서
- 하지마비, 하지 무력감, 발목 통증, 발뒤꿈치 통증 등의 하지 관련 치료에 쓰입니다.
- 복창(배에서 물소리가 나고 빵빵하게 부르며 심하면 숨쉬기가 버거운 증상), 변비 등의 소화계 질병 치료에도 쓰입니다.
- 두통, 어지럼증, 조울증, 신경쇠약, 정신분열증 등의 신경정신계 질환 치료에 쓰입니다.
해계혈의 침구법
해계혈은
- 직자直刺(침을 직각으로)로 0.5~0.8촌 깊이로 자침합니다.
- 알뜸은 3~7장, 막대형뜸은 10~15분 3~5cm가량 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다.
- 매회 2~3분 해계혈을 꾹 눌렀을때 뻐근한 느낌이 드는 세기로 부드럽게 원을 그리며 지압합니다.
해계혈 부위의 피부가 얇고 쉽게 손상되기 쉬운 곳이며 발목이 접혔다 펴졌다 하는 곳이니 피부 화상을 입으면 오랜 기간 고생하실 수 있습니다. 적당한 시간과 세기를 조절하시기 바랍니다^^
엄지손가락의 끝으로 해계혈을 꾸준히 지압하시면 상술한 병증들의 예방과 치료에 좋은 효과를 보실 수 있으니 권장사항을 잘 지켜 시행해보시기 바랍니다^^
해계혈의 응용
- 해계혈, 각구혈, 구허혈, 태백혈 등과 함께 무릎, 허벅지가 붓고 경련이 나는 증상을 해소합니다.
- 해계혈, 양교맥을 사용하여 정신분열증을 치료합니다.
- 해계혈, 승광혈, 합곡혈 등과 함께 풍사风邪로 인한 두통, 그로인한 구토 증상 등을 치료합니다.
- 해계혈, 팔풍혈, 용천혈 드과 함께 발뒤꿈치 통증 완화에 사용됩니다.
- 해계혈, 신수혈, 복류혈, 음릉천혈 등과 함께 신장염 치료에 취혈합니다.
- 해계혈, 상구혈, 구허혈, 곤륜혈, 태계혈 등과 함께 발목 통증 치료에 쓰입니다.
- 해계혈, 혈해혈, 상구혈, 족삼리혈 등과 함께 복창 치료에 사용됩니다.
이상으로 해계혈에 대해서 알아봤습니다.
해계혈의 꾸준한 지압으로도 상술한 병증들의 예방과 치료에 좋은 효과를 볼 수 있으니 꾸준히 지압해보시기 바랍니다^^
그럼, 이만 줄이고 내일은 충양혈과 함께 돌아오도록 하겠습니다. 찾아주신 모든 분들의 건강과 행운을 빕니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 수고하셨습니다!!
저의 티스토리 내 혈자리 등의 정보를 찾으실 때
아래 이미지에서처럼 돋보기를 누르고 혈자리 이름을 검색하시면
편하게 찾아보실 수 있습니다:)
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아래와 같이 다양한 카테고리 속 건강 정보 확인하실 수 있습니다:D
새벽의 단편
어느 긴 밤
좋아하는 편지지를 앞에 놓고 앉았던
그때는 좋은 시절이었습니다
좋은 시절이었다는 말은
그 오래된 시간을 부를 수도
다시금 사용할 수도 없다는 말과 같습니다
누구도 편지를 부치지 않는 동안
건물은 헐리고 꽃밭이 줄고
습관은 습관이 되고
아무도 읽어주지 않거나
어딘가에서 분실되고 말지도 모를 편지를 쓰는
그 새벽에 새들이 울면
두 눈 가득 침이 고이던 시절
감히 만나자는 말을 적어넣고 풀칠을 했습니다
많이 미워한다는 말을 읽었을 때는 말을 잃었습니다
편지지라는 말이 사라져버린 세계의 빈 봉투처럼
돌아볼 단편의 증거가 없다는 것은
접지 않았으니
펼쳐야 할 것도
봉하지 않았으니 열어야 할 세계가 없다는 말입니다
이병률, 바다는 잘 있습니다 中
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