고지혈증에 좋은 차, 혈자리

●글 주인 이력●

중국 하얼빈

흑룡강중의약대학교

黑龙江中医药大学

중의임상학 학사 졸

동 대학 침구학 석사 졸

동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학

흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무

카카오톡 : hansongwoo

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안녕하세요:D 우스토리입니다.

오늘은 고지혈증에 대해 이야기 해볼께요. 고대 중의학에서는 고지혈증이라는 정확한 단어 대신 담, 탁, 지, 어 등으로 불리면서 다양한 임상표현을 그에 맞는 분형으로 분류하여 다스려왔습니다. 현대의학의 고지혈증은 무엇이고 중의학에서 말하는 고지혈증은 무엇인지 간단하게 알아보고 고지혈증에 좋은 차와 혈자리 간단하게 소개하고 물러가겠습니다. 그럼, 시작해볼께요.

 

고지혈증이란?

고지혈증은 혈 중 지질 성분이 증가한 상태를 뜻합니다. 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있습니다. 비슷한 용어로 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증이라고도 합니다. 원인은 유전, 비만, 술, 당뇨병 등이 있습니다. 합병증으로는 죽상경화에 따른 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환으로의 발전입니다. 또한 혈액 내의 중성지방 수치가 매우 높은 경우 췌장염이 발생할 수 있습니다.

 

 

중의학에서의 고지혈증은?

전통 중의학에서는 고지혈이라는 명칭이 존재하지 않고 "담탁 痰濁", "혈어 血瘀"로 표현합니다. 혈질의 개념은 없지만 인체의 "기름 지脂", 기름 고膏"에 대한 개념으로 예로부터 인식하고 있었습니다. "지고 脂膏"라고 불리워왔고 지고의 과다섭취는 체내를 탁화濁化하고 "습탁 濕濁", "담음 痰飮"케 하여 기혈운행의 장애를 불러온다고 하였습니다. 이로인한 장부의 기능실조를 고지혈증이라 할 수 있겠습니다. 이는 <내경 內徑> 중의 "고지膏脂학설"을 근거하여 서술합니다.

 

고지혈증의 원인은?

- 음식의 편중됨으로 인한 비위실조, 담어, 담탁의 정체, 기가 허해짐에 따른 혈의 정체, 비장과 신장의 양기가 허해짐 등으로 이야기 할수 있습니다. 고지혈증의 발병 원인 및 그로인한 합병증 또한 모두 다릅니다. 임상에서 표현되는 여러 증상들을 종합하여 변증하고 그에 맞게 분형하여 다스립니다. 비허 脾虛, 신허 腎虛 및 기타 장부의 음양실조 등을 종합하여 관찰하여 보면 "담어 痰瘀"의 공통점을 찾아볼 수 있습니다. 그러므로 담어를 해소해주는 것이 고지혈증 치료의 최우선 과제라고 할수 있습니다. 변증의 기초에 담어의 해소를 중점적으로 파고들어 치료합니다. 

 

고지혈증의 예방법은 많이들 알고 계시리라 생각됩니다. 커피를 줄이고 차를 마시는 것, 당연히 금연! 육류보단 어류의 섭취, 꾸준한 운동 등으로 관리하셔야 합니다.

 

고지혈증에 좋은 약재는?

1. 고지혈증 환자에게 자주 수반되는 습관성 변비를 보이시는 분

- 생수오, 생결명자, 호장을을 달여 물처럼 음용하시면 배변 횟수가 증가하고 지질 배출에 도움을 줍니다.

 

2. 비만을 보이는 고지혈증 환자는

- 택사, 결명자 각 15g, 박하 10g, 창출 9g을 달여 음용하거나 선인장, 차전초 각 30g을 달여 음용합니다.

 

3. 비장이 허하여 어혈이 많은 환자는

- 북황기 15g, 생산사 20g을 달여 마십니다.

 

고지혈증에 좋은 차는?

1. 산사이화차

- 산사, 은화, 국화 각 25g에 끓는 물을 부어 잘 우려내 음용합니다.

 

2. 근채음

- 미나리 200g을 뿌리까지 즙을 내어 아침 공복, 잠 들기전 공복상태에 음용합니다.

 

이외에도 귤피차, 보이차, 결명국화차, 수오차 역시 고지혈증에 좋은 차입니다.

 

고지혈증에 좋은 혈자린리는?

본인이 어떤 분형의 고지혈증인지 잘 모르시겠으면 [내관, 합곡, 곡지, 태충, 족삼리, 삼음교]를 지압합니다.

 

내관

손목 주름 위로 2촌 떨어진 부분

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합곡

손등, 제 1,2 장골의 사이 제2장골의 중간 부분

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곡지

팔꿈치를 굽히면 생기는 팔꿈치 주름의 끝 부분

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태충

발등 부분, 제1, 2발허리뼈 사이의 오목한 부분

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족삼리

독비혈 아래로 3촌 부분

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삼음교

내복사뼈 위로 3촌, 경골 내측면의 후면부

 

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1. 담탁중저형 痰濁中沮型

임상표현 : 행동이 둔함, 어지럼증, 가슴답답감, 체한 듯 속이 답답감, 온몸이 무거움, 느끼한 음식을 싫어함, 오심, 구토욕구, 설사, 기침에 가래가 낌, 사지의 무력감, 혀는 담색에 통통함, 백태가 두껍게 끼고 기름기, 맥은 활맥을 보임.

 

혈자리 : 족삼리, 상거허, 하거허, 음릉천, 폐유

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상거허

족삼리 아래로 3촌 부분

하거허

상거허 아래 3촌 부분

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음릉천

경골 내측 무릎뼈 아래 오목한 부분

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폐유

제3흉추 극돌 아래에서 좌우로 1.5촌 떨어진 부분

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2. 담어호저형 痰瘀互沮形

임상표현 : 비만체형의 체중이 많이 나감, 사지 무력감, 가슴답답감, 체한 느낌과 복부팽만감, 오심, 구토욕구, 혀는 검거나 자암색을 띄고 어점, 어반이 나타나고 형체가 두껍고 기름짐, 맥은 현맥과 활맥을 보임.

 

혈자리 : 신문, 내관, 합곡, 간유, 비유, 심유

 

신문

손목 주름의 척측 끝의 오목한 부분

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내관

손목 주름 위로 2촌 떨어진 부분

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간유

제9흉추 극돌 아래에서 좌우로 1.5촌 떨어진 부분

비유

제11흉추 극돌 아래에서 좌우로 1.5촌 떨어진 부분

심유

제5흉추 극돌 아래에서 좌우로 1.5촌 떨어진 부분

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3. 기허혈어형 氣虛血瘀型

임상표현 : 체형이 허하고 붓기가 보임, 얼굴색이 창백한 가운데 어두움을 띔, 짜증과 화가 많음, 무력감, 숨이 참, 말이 어눌하거나 느림, 다한증, 게으르고 눕길 좋아함, 혀가 통통하고 크며 어점이 나타나거나 설태가 적음, 맥은 침맥, 현맥, 삽맥을 띔.

 

혈자리 : 곡지, 극문, 궐음유, 태충, 삼음교

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극문

손목 주름 위로 5촌 떨어진 부분

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궐음유

제4흉추 극돌 아래에서 좌우로 1.5촌 떨어진 부분

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4. 비신양허형 脾腎陽虛型

임상표현 : 비만체형, 면색이 창백함, 어지럼증, 정신피로감 호소, 복부팽만감, 식욕부진, 추위를 잘 타고 손발이 참, 요통, 혀가 담백하고 옅은 백태를 띔, 맥은 침맥, 세맥, 약맥을 띔.

 

혈자리 : 중완, 신유, 비유, 음릉천, 공손

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중완

배꼽 위로 4촌 떨어진 곳

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신유

제2요추 극돌 아래에서 좌우로 1.5촌 떨어진 부분

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음릉천

경골 내측 무릎뼈 아래 오목한 부분

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공손

제 1 발등뼈 기저의 전하방, 적백육제

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이상 입니다! 즐거운 한 주 시작하시고 행복한 하루 보내세요:D

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실패란?

"한 번 더 시도해보지 않는 게 유일한 실패다."

 

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