●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족양명위경의 32번째 혈자리 복토혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
복토혈은 무릎의 위쪽 허벅지에 위치하고 있고 무릎통증, 하지마비 등의 다리 관련 통증 치료에 주로 취혈하여 사용됩니다. 이와 함께 허리통증, 무좀 등에도 쓰이는 혈자리이니 잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까요? ^^
그럼, 아래에서 복토혈에 대한 자세한 내용 알아보도록 할게요!
시작합니다!!
복토혈 伏兔 Futu, ST32
[하지마비, 허리 통증]
무릎 구부릴 때 통증 완화 혈자리
복토혈의 혈명 해석
복토혈의 복伏 엎드릴 복자로 굴복하다의 의미를 갖고 있고 토兔는 토끼 토자로 여기에서는 묘목卯木, 풍风의 의미로 쓰여졌습니다. 족양명위경의 기혈물질 중 비토미립脾土微粒이 복토혈에서 가라앉아 퇴적되어 있는 모습을 본떠 만들어진 이름으로 알려집니다. 기충혈, 비관혈로부터 전해져 온 지부경수地部经水와 수습풍기水湿风气가 복토혈에 닿은 후 풍기가 멈추고 경수가 희석된 비토미립물질이 침척되어 있는 형태다 하여 붙여진 이름으로 알려집니다.
다른 해석으로는 무릎을 굽히고 앉았을 때 복토혈 부근의 근육이 마치 토끼가 엎드려 있는 모습이다하여 붙여졌다고도 알려집니다.
복토혈의 위치
복토혈은 대퇴부 전면, 가전상극과 무릎뼈 외측 끝단을 연결한 선 상에서 무릎 외측 끝단의 위로 6촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 좌우측에 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다.
가전상극에 관한 내용은 어제 포스팅한 비관혈에 설명해놨으니 한번 확인해보시기 바랍니다^^
[분류 전체보기] - 족양명위경 [비관혈] 髀关 Biguan, ST31 [하지마비, 무릎통증] 허리통증 완화 방법 혈자리
그럼 계속해서 아래 이미지를 보고 다시 설명 이어갈게요^^
무릎뼈의 외측 끝단을 확인하실 수 있겠죠? 그 끝단과 골반 쪽 뾰족하게 튀어나온 가전상극을 잇는 선을 그으시고 무릎뼈 외측 끝단에서 위로 6촌을 거슬러 올라가서 짚으시면 되겠습니다^^
아래 실사 이미지로 다시 한번 확인해볼게요^^
검지, 중지, 무명지, 새끼손가락까지의 4손가락의 거리를 3촌길이로 가늠합니다.
그렇게 2번 짚으시면 6촌이 되겠죠? ^^
아니면, 이 글의 최상단 이미지와 같이 무릎뼈의 위 끝단에 손바닥뿌리를 맞추고 손가락을 쭉 폈을때 중지의 끝이 닿는 곳이 바로 복토혈이 되겠습니다.
복토혈의 주치
복토혈은
- 산한제습散寒除湿(체내 한기를 몰아내고 습을 제거함)
- 해경지통解痉止痛(경련을 멈추고 진통작용을 함)
등의 효능이 있어서
- 무릎 통증, 하지마비, 무릎을 굽혔다 펴기 힘든 증상, 허리 통증, 복통, 무좀 등의 치료에 쓰입니다.
복토혈의 침구법
복토혈은
- 직자直刺(침을 직각으로)로 1~1.5촌 깊이로 자침합니다.
- 알뜸은 3~7장, 막대형뜸은 5~10분 3~5cm 가량 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다.
- 아침, 저녁으로 각 1회씩 매회 2~3분 부드럽게 원을 그리며 지압합니다.
뜸으로도 상술한 병증들의 예방과 치료에 좋은 효능을 볼 수 있으니 꾸준히 시행해보시기 바랍니다^^
상술한 권장시간과 세기를 잘 지키셔야지 과하면 피부의 화상 및 경락 흐름에 방해를 줄 수 있으니 욕심을 버리시고 꾸준히 시행해보시기 바랍니다^^
엄지손가락의 끝으로 복토혈을 눌렀을때 뻐근한 통증이 퍼지는 세기로 부드럽게 원을 그리며 지압합니다.
뜸과 지압은 최초 자극이 적응되고나면 점점 더 강한 자극을 원하게 되는 경우가 많습니다. 과해서 좋을 수 없으니 상술한 권장사항을 잘 준수하시면서 시행해보세요^^
복토혈의 응용
- 복토혈, 비관혈, 독비혈과 함께 무릎 통증 치료에 쓰입니다.
- 복토혈, 족삼리혈, 풍시혈, 절골혈, 독비혈, 상거허혈, 상구혈 등과 함께 무좀 치료에 사용됩니다.
- 복토혈, 양릉천혈, 족삼리혈, 현종혈, 환도혈, 풍시혈, 신수혈, 슬안혈, 지기혈, 풍륭혈, 현종혈 등과 함께 하지마비 치료를 위해 취혈합니다.
- 복토혈, 혈해혈 등과 함께 두드러기 완화에 쓰입니다.
- 복토혈, 양구혈, 양릉천혈, 곤륜혈 등과 함께 무릎 구부릴 때 통증 혹은 무릎 구부리기 힘든 증상 등의 완화에 취혈합ㅂ니다.
이상으로 복토혈에 대해서 알아봤습니다.
살면서 한번쯤 만나게되는 무릎 통증 혹은 허벅지, 다리 통증 등에 효과가 좋은 혈자리이니 잘 알아두시고 주변에도 널리 알려 좋은 효능을 보시기 바랍니다^^ 그럼, 이만 줄이고 내일 음시혈과 함께 다시 돌아오겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 수고하셨습니다!!
저의 티스토리 내 혈자리 등의 정보를 찾으실 때
아래 이미지에서처럼 돋보기를 누르고 혈자리 이름을 검색하시면
편하게 찾아보실 수 있습니다:)
또한, [분류 전체보기]를 누르시면
아래와 같이 다양한 카테고리 속 건강 정보 확인하실 수 있습니다:D
새벽의 단편
어느 긴 밤
좋아하는 편지지를 앞에 놓고 앉았던
그때는 좋은 시절이었습니다
좋은 시절이었다는 말은
그 오래된 시간을 부를 수도
다시금 사용할 수도 없다는 말과 같습니다
누구도 편지를 부치지 않는 동안
건물은 헐리고 꽃밭이 줄고
습관은 습관이 되고
아무도 읽어주지 않거나
어딘가에서 분실되고 말지도 모를 편지를 쓰는
그 새벽에 새들이 울면
두 눈 가득 침이 고이던 시절
감히 만나자는 말을 적어넣고 풀칠을 했습니다
많이 미워한다는 말을 읽었을 때는 말을 잃었습니다
편지지라는 말이 사라져버린 세계의 빈 봉투처럼
돌아볼 단편의 증거가 없다는 것은
접지 않았으니
펼쳐야 할 것도
봉하지 않았으니 열어야 할 세계가 없다는 말입니다
이병률, 바다는 잘 있습니다 中
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