중풍후유증 재활 회복의 혈자리 지압점

●글 주인 이력●
중국 하얼빈
흑룡강중의약대학교
黑龙江中医药大学
중의임상학 학사 졸
동 대학 침구학 석사 졸
동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무
카카오톡 : hansongwoo

안녕하세요:D 우스토립니다.
오늘은 일전에도 포스팅한 바 있는 중풍에 대해 팔, 다리 등 구분하여 혈자리를 추가하려 합니다. 운동 재활과 함께 지압으로 신경과 경맥을 자극해 회복 속도를 높여주니 잘 알아두시고 주변 지인들께 도움이 되고자 합니다. 그럼 바로 시작하겠습니다!

팔 혈자리 : 천종天宗, 곡지曲池, 합곡合谷

- 효과 : 상지마비환자에게 팔의 기혈운행을 활발하게 해주고 중풍으로 인한 마비감, 불편감을 해소할 수 있습니다.

1. 천종 : 견갑부의 세로모양 뼈 중앙의 오목한 부분으로 제4번 흉추와 평행선 상 위치하고 있습니다. 소장경의 기혈이 상행하여 하늘과 닿는다는 의미의 천종혈은 어깨통증에도 효과 좋습니다.

2. 곡지 : 팔꿈치 주름의 바깥 쪽 끝 단, 팔꿈치를 굽힌 상태에서 척택혈과 팔꿈치의 도드라진 뼈의 연결선 상의 중간 부분에 위치하고 있습니다.

3. 합곡 : 엄지와 검지의 사이, 제 2 손바닥뼈의 중간 부분. 엄지 손가락의 첫 마디의 주름을 다른 손 손아귀의 끝에 댄 후 엄지의 끝이 닿는 부분.

다리 혈자리 : 현종悬钟, 승산承山, 양릉천阳陵泉

- 효과 : 하지불수, 마비, 슬관절통증 등의 재활 효과가 있습니다.

1. 현종 : 아랫다리의 외측, 외복사뼈 위로 3촌 떨어진 부분, 비골의 앞쪽. 현종혈은 담경의 상부 경맥이 하행하여 닿는 부분의 형태가 마치 폭포수의 물이 날아떨어지는 곳 같다는 의미입니다.

2. 승산 : 아랫다리의 뒷면의 정중앙, 위중혈과 곤륜혈의 사이, 발을 곧게 뻗거나 들어올렸을 때 종아리에 나타나는 두갈래근의 사이 오목한 부분.

3. 양릉천 : 무릎의 아래 바깥 부분으로 내려와 비골의 도드라진 뼈의 앞쪽 오목한 부분. 담경의 기혈이 모이는 곳으로 담경의 합혈입니다.

얼굴,머리 혈자리 : 백회百会, 태양太阳

1. 백회 : 양쪽 귀의 최상단 끝을 이은 선과 인체 정중앙 선이 교차하는 지점.

2. 태양 : 눈초리의 끝 뒤쪽 오목한 부분.

상술한 모든 혈자리를 매일 2회에 걸쳐 지압해주는데 1회와 2회 사이엔 최소 4시간의 텀을 두고 실시합니다. 중풍후유증환자의 재활치료 목적으로 지압하시는 분들은 1시간 정도로 충분히 긴 시간을 지압하셔야 하며 일반 지압과는 달리 지압강도 역시 세게 해야합니다.

이상입니다. 오늘도 모두 즐거운 하루 보내세요:D