●글 주인 이력●
중국 하얼빈
흑룡강중의약대학교
黑龙江中医药大学
중의임상학 학사 졸
동 대학 침구학 석사 졸
동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요:D 우스토리입니다.
오늘은 중풍에서 대해서 알아볼께요.
중풍이란 무엇이며 중풍의 자가진단, 예방, 혈자리에 대해 써볼께요.
바로 시작합니다!
중풍이란? 현대의 뇌졸중 stroke
"풍風"은 "내풍內風"을 의미하고 갑작스럽게 쓰러지고 인사불성이 된다하여 "졸중卒中"이라고 칭합니다. 즉, 갑작스런 풍증風症이라는 의미입니다. 중풍은 음의 정기 결손, 갑작스런 대노大怒로 인한 간의 손상 그로인한 간의 양기가 갑자기 너무 높아짐등의 원인이있습니다. 혹은 기름지고 단맛이 진한 음식을 꾸준히 섭취하여 담열痰熱이 안에 뭉쳐 풍이 발생합니다. 기혈의 손상으로 인한 허풍虛風의 발생 혹은 이미 몸이 허한 상태에서 급작스런 외부의 풍사風邪를 입은 경우 등이있습니다. 중의학 고문에 따르면 중풍은 류중풍類中風과 진중풍眞中風으로 나뉘어 설명합니다.
"류중풍類中風"이란 몸 안에서 생긴 풍으로 졸도, 혼미, 반신불수 혹은 구안와사, 언어장애 등이 나타나고 병세의 경중으로 중락中絡 < 중경中經 < 중부中腑 < 중장中臟로 구분을 두고 중장으로 갈수록 그 병세가 심합니다. 뇌출혈, 뇌전색, 뇌혈전 형성등의 증상을 제외하고, 뇌실질 및 뇌신경의 병증을 포함합니다. 현대에 와서 말하는 중풍이란 류중풍을 의미합니다. "진중풍眞中風"이란 류중풍의 증상을 제외하고 초기에 발열악풍發熱惡風 등의 증상이 나타납니다. 발열은 뇌혈관 질환 질병의 주요증상 중 하나입니다. 그러므로 검별에 의미는 크지 않습니다.
또한, 중의학<상한론 傷寒論>에서 말하는 풍의 "외풍外風"은 외감풍사外感風邪의 병증으로 발열, 두통, 오한, 맥은 부맥과 완맥을 띄는 등의 증상을 칭합니다.
중풍의 자가진단
중풍은 돌연 발생하는 뇌혈액 결핍 혹은 뇌출혈로 인한 뇌부 혈액공급장애를 뜻하고 뇌 국붓부손상, 뇌출혈, 뇌혈전 형성이 급작스럽게 발생하여 이를 중의학에서는 중풍 혹은 졸중이라고 합니다. 중풍이 발생하기 전 전조증상이 있는데 이를 잘 알아두시고 조기에 진단받아 중풍의 피해를 입지 않으시길 바랍니다.
1. 사지에 나타나는 마비감, 약간의 무력감, 입꼬리가 돌아감, 침을 흘림 등등이 단발성인 경우에는 동맥공혈부전 혹은 중풍의 첫번째 신호입니다.
2. 갑작스런 언어곤란, 다른 사람의 말을 알아듣지 못함, 한쪽 눈꺼풀의 운동이상, 한쪽 눈의 흑내장 등은 대뇌피층의 어언어와 시각중추에 문제가 있음을 암시합니다.3. 갑작스런 어지럼증, 서있기 힘듬, 주위 사물이 흔들리게 보이거나 빙빙 돔, 갑자기 다리에 힘이 풀림, 갑자기 넘어짐 등은 추기저동맥의 혈액 공급 부족으로 인함입니다.
4. 잠깐의 의식불명 혹은 갑자기 잠듬
5. 급작스런 참기 힘든 두통, 더욱이 국한된 곳의 극심한 통증과 오심과 구토를 수반함은 대부분 뇌동맥 내압의 급작스런 상승으로 인함입니다. 뇌출혈의 전조증상이라고도 할수 있습니다.
이상 상술한 모든 증상은 단발적 지속적을 떠나서 모두 뇌중풍의 조기 신호이고 이를 가벼이 여기지 마시어 전문의의 진료를 받아 정확한 진단을 받아보심을 권합니다. 위의 증상이 나타날 시 하시던 모든 행동을 멈추고 안정된 공간에서 식을 취하셔야 합니다. 그 후 꼭 병원을 방문하시길 당부드립니다.
중풍의 예방법
양손사용
연구에 의하면 뇌출혈 환자의 70%는 우뇌반구에서 발생하였다합니다. 이는 오른손 사용 인구가 많아 대뇌좌반구의 훈련은 잘 돼 있음에 반해 대뇌우반구는 쉽게 혈관벽이 약해짐을 보입니다. 그러므로 우뇌반구는 좌뇌반구 혈관에 비해 출혈, 혈액결핍, 전색의 가능성이 큰걸로 보여집니다. 그리하여 양손을 고루 사용하여 우, 좌뇌를 가리지 않고 고루 훈련할 필요가있습니다. 오른손잡이는 왼손을 왼손잡이는 오른손을 더 사용하려고 노력해야합니다. 비교적 정밀한 활동인 붓글씨, 그림그리기, 공예품제작, 조각, 피아노 등의 활동을 자주 사용하지 않는 손으로 훈련한다면 좋은 효과를 볼수 있습니다. 또한 다양한 자극을 주고 자주 스트레칭을 해줍니다. 눈을 감고 안구를 위아래 좌우로 움직이고 돌려주는 운동 역시 도움을줍니다.
중풍 예방 식품
바나나
바나나는 칼륨이 풍부하여 뇌졸증 예방에 효과가있습니다. 칼륨은 신경전달의 매개 물질로 신경신호전달과 세포 영양의 흡수에 중요한 역할을합니다. 매일 100g의 바나나를 꾸준히 섭취하면 뇌졸중의 발병 위험을 크게 낮출 수 있습니다.
콩
콩에는 칼륨과 비탐타민C가 풍붛부하여 바나나에서 설명한것과 비슷한 작용을합니다. 콩은 비장을 건강하게 하여 습을 제거하고 혈당과 혈지질을 낮추며 장을 넓혀 배변에도 좋은 효과가있습니다. 매일 50g씩 꾸준히 섭취해주면 역시 뇌졸중 발병을 크게 낮춰줍니다.
이외에도 우유, 비타민C, 흑목이버섯, 샐러리 등이 있습니다.
중풍 예방 및 치료에 좋은 혈자리
두부 頭部 : 감각구, 운동구, 족부운동구, 언어구, 백회혈
감각구, 운동구, 족부운동구, 언어구
백회
뒷 머리카락 시작점 정중앙에서 직상 7촌 떨어진 곳과 양끝 귀 최상단끼리 연결선상의 교차점.
상지 上肢 : 합곡, 수삼리, 곡지, 외관, 양노, 소해 少海, 견정
합곡
손등, 제 1, 2 손가락 뼈의 사이 제 2 손가락 뼈의 중앙부분.
수삼리
양계혈과 곡지혈의 연결선 상, 곡지혈 아래로 2촌 떨어진 부분.
곡지
팔꿈치를 직각으로 굽혔을때 팔꿈치 주름의 외측 끝단과 상박골 도드라진뼈의 연결선의 중심부분.
외관
아랫팔등, 양지혈과 주첨혈의 연결선 상, 손등주름 위로 2촌 떨어진 부분.
양로
손바닥을 가슴을 향하게 굽히고 척골 도드라진 뼈의 요측면의 오목한 부분.
소해 少海
팔꿈치 주름 내측 끝단과 상박골 내 도드라진 뼈의 연결선 상의 가운데 지점.
견정
겨드랑이 뒤 주름 끝에서 위로 1촌 떨어진 부분.
하지 下肢 : 족삼리, 풍륭, 은문, 위중, 환도, 명문
족삼리
독비혈 아래로 3촌 떨어진 부분. 경골 앞쪽에서 외측으로 1횡지 떨어진 부분.
풍륭
외복사뼈 최고점에서 위로 8촌 떨어진 부분. 조구혈 밖으로 1촌 떨어진 부분.
은문
대퇴부 후면, 승부혈과 위중혈의 연결선 상 승부혈 위로 6촌 떨어진 부분.
위중
무릎 뒤 주름의 중심점.
환도
둔부 외측, 둔골대전자의 최고봉과 미저관열공 연결선을 3등분한 외측 1/3 지점.
명문
허리부, 후면 정중선 상, 제 2 요추 극돌 아래 오목한 부분.
복부 腹部 : 기해, 관원, 신궐
기해
인체 정면 정중앙선 상, 배꼽 밑으로 1.5촌 떨어진 부분.
관원
인체 정면 정중앙선 상, 배꼽 밑으로 3촌 떨어진 부분.
신궐
배꼽의 정중앙
배부 背部 : 대추
대추
배면, 정중앙 선 상 제 7 경추 극돌 아래 오목한 부분.
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