●글 주인 이력●
중국 하얼빈
흑룡강중의약대학교
黑龙江中医药大学
중의임상학 학사 졸
동 대학 침구학 석사 졸
동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요:D 우스토리입니다.
오늘은 비염에 관해 이야기해볼께요.
비염은 주변에서 흔히 볼수 있는 질병입니다. 비염은 개인의 체질과 생활습관에 큰 관계가 있는데요. 물론 외부 환경과도 관계가 있구요. 어떤 원인에서 발생하든 비염은 삶의 질을 떨어트리는 질병입니다. 비염에 효과가 있는 혈자리를 소개해 드릴테니 여러 치료와 병행하여 해보심이 어떨런지요.
비염에 효과가 있는 혈자리와 비염 환자들이 주의해야 할 사항들을 써봤으니 조금이나마 도움이 되면 좋겠네요^^
비염에 좋은 혈자리
천부혈天府穴
- 천부혈은 비염 치료효과가 가장 큰 혈자리라고 할 수 있습니다. 과민성비염, 만성비염을 떠나서 아주 좋은 효과를 내는 혈자리입니다. 천부혈은 수태음폐경에 속하고 윗팔 내측면의 위팔두갈래근 요측, 겨드랑이 주름 아래로 3촌 부근에 위치하고 있습니다. 천부혈은 기침, 숨참, 기관지염, 천식, 어지럼증 등에도 효과가 있습니다.
함곡혈陷谷穴
- 함곡혈 역시 비강에 직접적으로 통하여 비염 치료의 요혈입니다. 코가 막혀서 답답할때 함곡혈을 잘 안마해주면 효과가 있습니다. 함곡혈은 족양명위경에 속하고 발등의 2, 3번째 발가락 사이 2번째 발가락 관절의 발목 방향으로 오목한 부근에 위치하고 있습니다. 함곡혈은 복명, 복통 등에도 효과가 있는 혈자리입니다.
영향혈迎香穴
- 영향혈은 양쪽 비익의 바깥 부분으로 0.5촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 영향혈을 지압하기 전에 손을 비벼 온도를 올린 후 비익 부분을 따뜻하게 만들어 준 후 지압합니다. 영향혈은 수양명대장경에 속하고 콧물, 코막힘, 비출혈은 물론이고 구안와사, 담도회충증에도 취혈하는 혈자리입니다.
상영향혈上迎香穴
- 상영향혈은 "비통혈鼻通穴"이라고도 불리우고 영향혈의 위쪽에 있고 경외기혈입니다. 비익연골과 비갑개 경계부근, 팔자주름 끝단 근처에 위치하고 있습니다. 영향혈과 마찬가지로 비염, 두통 등에 취혈되어 쓰이는 혈자리입니다.
수삼리혈手三里穴
- 수삼리혈은 과민성비염에 효과가 있습니다. 팔꿈치 주름 2촌 밑에 위치하고 있습니다. 수삼리혈은 체질을 강하게 해주는 강장혈로 평가받고 있습니다. 족삼리혈과 함께 평상시에 자주 지압을 해주면 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 수삼리혈은 수양명대장경에 속하고 치통, 구강염, 위염, 소화불량, 면신경마비 등에도 쓰이는 혈자리입니다.
전곡혈前谷穴
- 전곡혈은 수태양소장경에 속하고 주먹을 가볍게 쥔 상태에서 새끼손가락 관절 주름에서 손톱 방향으로 오목한 부분에 위치하고 있습니다. 과민성, 만성비염에 두루 효과가 있으니 평상시 생각이 나실때마다 마사지 해주시면 좋은 효과를 볼수 있습니다.
은백혈隐白穴
- 은백혈은 막힌 코 속을 뚫어주고 만성비염에 효과가 있습니다. 손톱이나 얇은 봉으로 마사지 해주시면 되고 뜸을 떠도 좋은 자리 입니다. 은백혈은 족태음비경에 속하고 엄지발가락 말단 내측의 발톱 밖으로 0.1촌 떨어진 부근에 위치하고 있습니다. 은백혈은 잇몸출혈, 비출혈, 급성위염에도 효과가 있습니다.
비염의 주의사항
1. 코를 너무 세게 풀지 말것 : 비강모세혈관의 파열로 인한 비출혈을 방지하고자 함입니다. 대균점액이 비인두부부로 흘러들어 중이염 합병증이 발생함을 주의해야 합니다.
2. 평상시 비국부 및 광대뼈 부근에 온찜질을 해주어 국부의 혈액 순환을 돕는 것을 추천합니다.
3. 온도차를 너무 심하게 주지 말것 : 실내 온도가 너무 차가운 곳에 오래 계시지 마시기 바랍니다. 급격한 온도 변화는 감기에 걸리기 쉽습니다.
4. 자극적인 식습관을 금지 할것 : 기름기 많고 매운 음식, 탄음식 등 자극성이 강한 음식을 피하세요.
5. 비염 치료약의 원리를 잘 알아볼 것 : 특히 처방 받은 비강 내 분사성 외용약의 성분이 혈관 수축작용을 하는지 확인하시기 바랍니다. 병의 치료는 겉이 아닌 그 근본을 해결해야 함을 잊지 마시고 당장의 치료 효과는 잘못하면 약물성비염으로 발전하여 만성비염으로 가는 지름길이 됨을 잊지 마시기 바랍니다.
6. 감기 예방 : 감기는 왕왕 비염의 재발을 일으킵니다. 만약 감기에 걸리시면 방치하지 마시고 조기 치료할 것을 당부드립니다.
2탄으로 비염에 좋은 음식, 약재도 다뤄볼테니 또 와주세요^^
즐거운 하루 보내시구요!!
비염에 좋은 음식과 차 포스팅했어요. 같이 봐주시면 감사하겠습니다!
비염에 좋은 음식과 차茶
안녕하세요:D 우스토리입니다. 어제에 이어 비염에 좋은 음식과 차에 대해 소개해볼까합니다. 다가오는 봄철에 알레르기성 비염이 많이 유행할텐데요. 급성, 알레르기성 비염을 가벼이 넘기면 만성 비염 혹은 다른..
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과거에 매달리지 말고,
미래를 원망하지도 말라.
과거는 이미 사라졌고,
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