건강:D/약초17 다이어트 음식 약재 [산약 山藥] ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토리입니다. 오늘은 어제에 이어 다이어트에 좋은 음식인 산약에 대해 이야기 해볼까 합니다. 산약은 중의학 방제에도 자주 등장하는 약재이자 식품입니다. 산약의 효능과 간편하게 섭취할 수 있는 방법, 산약이 들어간 방제에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 자, 그럼 시작해볼께요! 산약은 고영양, 저열량으로 다이어트에 훌륭한 식품입니다. 또한 여성의 경우 가슴을 풍부하게 해주는 효능도 있으니 일석이조겠죠? 그럼 산약에 대해 더 자세하게 알아보도록 해요. 산약 山藥의 다.. 2020. 4. 7. 폐에 좋은 약초 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토리입니다. 오늘은 폐에 좋은 약초는 어떤 것들이 있나 소개하려해요. 하루 빨리 코로나가 물러가길 바라는 마음입니다. 어제에 비하면 약간 쌀쌀한 느낌의 아침입니다. 항상 목을 따뜻하게 보호하시고 따뜻한 차를 조금씩 자주 음용하시면 어떨까해요. 그럼 간단한 약재 설명시작하겠습니다. 모두 즐거운 하루보내세요^^ 폐에 좋은 약초 1. 황정 에서 황정은 중간의 기를 보호, 풍습제거, 오장을 안락하게 함, 근골을 튼튼하게 함, 비장과 위를 이롭게하고 심폐를 윤택하게 한.. 2020. 3. 26. 간에 좋은 약재 ●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 黑龙江中医药大学 중의임상학 학사 졸 동 대학 침구학 석사 졸 동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무 카카오톡 : hansongwoo 안녕하세요:D 우스토리입니다. 간에 좋은 혈자리, 음식에 이어 약재까지 한번 써봤어요. 이 그 글은 간에 좋은 8가지 약재 소개와 잘못쓰면 간을 망치는 3종류의 중약재로 구성돼 있습니다. 중의는 조화와 화합 중간을 중시 여깁니다. 약을 떠나 모든 음식들이 그러하듯 과하거나 모자라면 좋지 못하죠. 소개해 드린 약들도 분명 간에 좋은 작용을 하지만 과하게 편중되면 그 편중된만큼 다른 쪽이 모자르게 됩니다. 유념하시고 봐주세요^^ 오늘도 편안한 하루 보내시기 바랍니다. 아, 그리고 .. 2020. 3. 24. 이전 1 2 3 다음
