●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족양명위경의 11번째 혈자리 기사혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
기사혈은 목의 아래 쇄골 위에 위치하고 있어 기관지 병증 치료에 주로 취혈되는 혈자리입니다.
또한 뒷목 통증 완화에도 사용되며 특히 딸꾹질을 멈추는 특효가 있는 혈자리입니다.
기사혈에 대한 자세한 내용 아래에서 확인해보도록 할게요^^
그럼, 시작합니다!!
기사혈 气舍 Qishe, ST11
[기침, 뒷목 통증]
딸꾹질 멈추는법
기사혈의 혈명 해석
기사혈의 기气는 본혈 내의 혈내 물질이 천부지기天部之气임을 의미하고 사舍는 사택, 관사, 공급지, 출처 등의 의미로 쓰였습니다. 족양명위경의 기혈 공급에 중요한 혈자리라는 의미를 담아 지어진 이름으로 알려집니다.
기사혈의 위치
기사혈은 목의 아래 부분, 인영혈의 직하방향, 쇄골 내측 끝단의 위쪽, 흉쇄유돌근의 흉골 도드라진 뼈와 쇄골 도드라진 뼈의 사이에 위치하고 있습니다.
아래 이미지를 보면서 다시 설명을 이어가볼게요^^
쇄골 위로 길게 목 위로 뻗은 흉쇄유돌근이 보이시죠. 쇄골과 가깝게 분획되어 있는 그 사이에 위치하고 있습니다.
아래 실사 이미지를 보면 좀 더 정확한 위치를 가늠하실 수 있을겁니다^^
고개를 옆으로 돌리면 흉골두가 불쑥 도드라지게 위로 솟는데요. 그 외측에 있다고 보시면 되겠습니다.
기사혈의 주치
기사혈은
- 강역평천降逆平喘(기혈을 순행시키고 기침을 멈춤)
- 화담산열化痰散热(담을 삭히고 열을 내림)
- 조기활혈调气活血(기혈을 원활하게 조절함)
등의 효능이 있어서
- 인후통, 인후염, 기침, 천식 등의 기관지 질병 치료에 주로 취혈합니다.
- 뒷목 통증을 완화하는데도 쓰입니다.
- 또한, 딸꾹질을 멈추는데 특효가 있으니 잘 알아두시고 적용해보시기 바랍니다^^
기사혈의 침구법
기사혈은
- 직자直刺(침을 직각으로)로 0.3~0.5촌 깊이로 자침합니다. 기사혈과 가깝게 경동맥이 흐르니 절대 깊이 자침하시면 안됩니다. 주의가 필요한 혈자리입니다.
- 알뜸은 쓰지마시고 막대형뜸으로 간접적으로 5~10분 3~5cm가량 거리를 두고 1일 1회를 권장합니다.
- 매일 200회 정도 3~5분 기사혈을 부드럽게 지압하시면 상술한 병증의 예방과 치료에 도움이 됩니다.
목 주변 피부가 얇고 약하고 과도한 열은 오히려 기관지 건강을 해칠 수 있으니 상술한 시간과 거리 강도를 잘 유념하시기 바랍니다^^
엄지 혹은 검지를 사용하여 최대한 부드럽게 지압하셔야합니다. 피부가 쉽게 손상되는 자리입니다.
기사혈의 응용
- 기사혈, 수돌혈 등과 함께 인후통 완화에 사용됩니다.
- 기사혈, 완골혈, 천용혈, 천정혈, 척택혈, 합곡혈, 상양혈, 양계혈, 중주혈, 전곡혈, 상구혈, 연곡혈, 양교혈 등과 함께 급성 인후염 치료에 취혈합니다.
- 기사혈, 천돌혈, 곡지혈, 양릉천혈, 중봉혈 등과 함께 갑상선기능항진증을 치료합니다.
이상으로 기사혈에 대해서 알아봤습니다.
요즘 같은 겨울날 유용하게 쓰일 수 있는 혈자리라 생각됩니다^^ 딸꾹질을 멈추는데 좋은 효과가 있으니 한번 지압해보시면 어떨까요? 그럼, 이만 줄이고 내일은 결분혈과 함께 다시 돌아오도록 하겠습니다.
찾아주신 모든 분들의 건강과 행운을 빕니다^^
긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 수고하셨습니다!!
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내 인생에서 가장 행복한 날은 언제인가.
바로 오늘이다.
내 삶에서 절정의 날은 언제인가.
바로 오늘이다.
내 생애에서 가장 귀중한 날은 언제인가.
바로 오늘, '지금 여기'이다.
어제는 지나간 오늘이요
내일은 다가오는 오늘이다.
그러므로 '오늘' 하루 하루를
이 삶의 전부로 느끼며 살아야 한다.
벽암록 中
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