●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족양명위경의 13번째 혈자리 기호혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
쇄골의 아래 쪽에 위치하고 있는 기호혈은 기침가래, 천식, 기관지염 등등 호흡계 질환 치료에 좋은 효능이 있는 혈자리입니다. 요즘 같이 점점 봄이 다가오는 늦겨울에 유용하게 쓰일 혈자리라 생각되네요^^
꾸준한 지압과 뜸으로 쉽게 좋은 효과를 볼 수 있는 혈자리이니 잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까합니다.
그럼, 아래에서 그 자세한 위치와 내용들 적어보도록 할게요.
시작합니다!!
기호혈 气户 Qihu, ST13
[기침가래, 천식]
기관지염 치료에 좋은 혈자리
기호혈의 혈명 해석
기호혈의 기气는 기혈할때 기이지만 여기에서는 기호혈의 조절물질이 천부지기天部之气임을 의미하는 글자로 쓰였고, 호户는 옛날 한쪽으로만 여는 창문 혹은 작은 문을 의미하여 잡아당겨여는 출입문을 의미합니다. 기호혈은 결분혈에서 전해져온 지부경수地部经水이고 기호혈의 위치가 족양명위경의 상부에 존재하는 다른 모든 혈자리들보다 심장과 가까워 기호혈에 닿은 족양명위경의 지부경수들은 다른 혈자리들보다 더 많고 더 빨리 기화气化되어 하부下部로 퍼져나가는데 이 모습이 족양명위경과 바깥과의 기혈 교환되는 출입문과 같다하여 붙여진 이름으로 알려집니다.
기호혈의 위치
기호혈은 가슴 부분, 쇄골의 중간부분 아래, 가슴의 정중앙 선에서 좌우로 4촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 좌우 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다.
아래 이미지를 보면서 다시 설명해볼게요^^
일단 쇄골을 찾고 가슴의 정중앙 선에서 쇄골 방향으로 4촌 떨어진 곳 쇄골의 아래에 위치하고 있습니다.
좌측 우측 각 1개씩 2개로 이루어져 있습니다.
아래 실사 이미지로 최종 확인해볼게요^^
보통 인체의 유두 가운데가 가슴 정중앙선에서 4촌 떨어진 곳에 있다고 가늠하곤 합니다.
혈자리를 찾다보면 조금씩 그 거리가 다른 것을 알 수 있으실 겁니다. 사람마다 체형이 다르고 평균값 역시 모두 다르기 때문에 발생하는 문제인데요. 이런 점에 너무 매몰되지 마시고 좀 더 너그러운 혹은 넉넉한 마음으로 잡아나가시고 눌렀을때 뻐근하게 통증이 느껴지시는 것에 초점을 맞추셔서 알아나가시면 좋겠습니다^^
암튼!
가슴 정중앙 선에서 쇄골 방향 4촌 떨어진 곳, 쇄골의 아래에 위치하고 있습니다. 쉽게 찾으실 수 있겠죠? ^^
기호혈의 주치
기호혈은
- 광흉이기宽胸理气(흉곽을 넉넉하게 해주고 기를 원활하게 소통함)
- 지해평천止咳平喘(기침을 멈추게 하고 호흡을 편안하게 함)
- 조폐기调肺气(폐의 기 흐름을 원활하게 함)
- 화어산결化瘀散结(어혈과 뭉친 것을 풀어줌)
등의 효능이 있어서
각종 호흡계 질환 치료에 주로 취혈됩니다.
기침가래, 천식, 기관지염, 인후통, 흉통, 옆구리통증, 토혈, 딸꾹질 등등.
기호혈의 침구법
기호혈은
- 직자直刺(침을 직각으로) 혹은 사자斜刺(침을 기울여서) 0.3~0.8촌 깊이로 자침합니다. 직자는 좀 더 얕게 사자는 좀 더 깊게 자침하는데 흉부 혹은 배부 등에 위치한 혈자리들은 가깝게 폐가 있으니 깊이 자침하여 폐를 다치게 하는 일이 없도록 주의하셔야겠습니다.
- 알뜸은 3~5장, 막대형뜸은 5~10분 3~5cm 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다.
- 매회 3~5분 가량 기호혈을 꾸준히 지압하시면 상술한 병증들의 예방과 치료에 도움이 됩니다^^
목, 쇄골 주변 피부는 다른 곳의 피부보다 얇고 약하니 상술한 시간과 강도 거리 등을 잘 준수하시어 피부의 화상에 조심하시기 바랍니다^^
뜸과 지압은 그 통증이 적응이 된 후에 점점 더 강한 자극을 원하게 되곤 하는데요. 과유불급입니다. 항상 상술한 권장 시간과 강도 등을 준수하시고, 꾸준하게 지압하시는 것이 제대로 된 효과를 볼 수 있는 방법입니다. ^^
기호혈의 응용
- 기호혈, 폐수혈, 운문혈 등과 함께 기침가래를 완화하는데 취혈합니다.
- 기호혈, 화개혈, 단중혈, 폐수혈, 열결혈, 척택혈 등과 함께 흉통, 옆구리 통증 치료에 쓰입니다.
이상으로 기호혈에 대해서 알아봤습니다.
기사혈, 결분혈, 오늘의 기호혈 등등 요즘 같이 점점 봄이 오는 늦겨울에 도움이 되는 혈자리들이니 다 같이 잘 알아두시고 적용해보시면 분명 좋은 효과를 보실 수 있을 겁니다^^ 그럼, 이만 줄이고 내일은 고방혈과 함께 다시 돌아오도록 하겠습니다. 벌써 2023년 1월의 마지막 날이네요. 야속하게 빠른 시간을 탓하기 전에 얼마나 매 순간 열심히 살고 있는가를 돌아볼 수 있길 희망해봅니다^^ 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 수고하셨습니다!!
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내 인생에서 가장 행복한 날은 언제인가.
바로 오늘이다.
내 삶에서 절정의 날은 언제인가.
바로 오늘이다.
내 생애에서 가장 귀중한 날은 언제인가.
바로 오늘, '지금 여기'이다.
어제는 지나간 오늘이요
내일은 다가오는 오늘이다.
그러므로 '오늘' 하루 하루를
이 삶의 전부로 느끼며 살아야 한다.
벽암록 中
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