●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족태양방광경의 64번째 혈자리 경골혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
족태양방광경은 총 67개의 혈자리로 이루어져 있는데 벌써 3개만 남겨놓고 있네요.
족태양방광경의 모든 혈자리의 소개가 끝나면 이어서 족양명위경의 모든 혈자리에 대해 포스팅할 예정입니다. 꾸준한 관심 부탁드려요^^
경골혈은 발의 외측에 위치하고 있어 해당 부위 통증, 발목 통증 등의 통증 치료에 주로 쓰이지만
두통, 눈 충혈 치료, 안구 통증 치료 등에도 취혈되는 혈자리이니
잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까합니다^^
그럼, 아래에서 자세한 내용 살펴보시죠.
시작합니다!!
경골혈 京骨 Jinggu, BL64
[두통, 발목 통증]
눈 충혈 치료에 좋은 혈자리
경골혈의 혈명 해석
경골혈의 경京은 옛날에 인공으로 만들어진 마을 혹은 원형의 곡식창고를 의미하고, 골骨은 뼈를 의미하고 여기에서의 골자는 중의학 오행五行학설에서 이야기하는 오체五体의 골骨을 의미합니다. 조금 더 자세하게 들어가서 이야기하면, 목木, 화火, 토土, 금金, 수水 5가지를 오행이라고 하고 오체는 근筋, 맥脉, 육肉, 피皮, 골骨로 각각이 연결되어 있습니다. 또한 오부五腑는 담胆, 소장小肠, 위胃, 대장大肠, 방광膀胱으로 오행의 수水, 오체의 골骨, 오부의 방광膀胱은 서로 연관이 되어 있지요. 족태양방광경의 습냉수기湿冷水气가 본혈에 모여드는 형상을 보고 지어진 이름으로 알려집니다. 본혈 물질은 족태양방광경에서 열을 흡수하고 증발 상승하는 수습지기水湿之气이고 서늘하고 차가운 성질을 갖고 있습니다. 이 수습지기들이 본혈에 모이는 형태가 마치 곡물 저장창고 같다하여 붙여진 이름으로 알려집니다.
경골혈의 위치
경골혈은 발의 외측 발날 부분, 제 5발가락뼈 융기 전하방의 적백육제 부분에 위치하고 있습니다.
적백육제赤白肉际란?
인체의 손발, 팔다리를 자세히 보시면 안쪽으로 약간 흰빛을 띄는 피부와 바깥 쪽으로 벌건 빛을 띄는 피부의 흐리지만 경계가 존재하는데요. 이 경계선을 적백육제라고 부른답니다.
위 이미지에서 손날부분을 보시면 손바닥 쪽(안쪽)이 손등 쪽(바깥 쪽)으로 안쪽이 희고 바깥 쪽이 벌건 빛을 띄는 것을 알 수 있습니다. 그 경계선을 바로 적백육제라고 부른답니다^^
발날 부분에도 이런 적백육제가 존재하지요.
아래 이미지를 보면서 다시 위치 설명 이어가겠습니다.
제 5발가락뼈의 볼록하게 튀어나온 부분을 찾으시고 그 전하방으로 오목한 곳과 적백육제가 교차하는 지점이 바로 경골혈의 위치가 되겠습니다.
아래 이미지에서 다시 한번 확인해볼게요^^
먼저 외복사뼈의 최고봉점을 잡고 그 전하방으로 제 5발가락뼈의 도드라진 뼈를 찾은 후 그 전하방 오목한 곳과 적백육제가 교차하는 지점을 찾는 방법을 보여주고 있네요^^ 아실 수 있겠죠?
경골혈의 주치
경골혈은
- 청열지경清热止痉(열을 내리고 경련을 멈춤)
- 명목서근明目舒筋(눈을 발게하고 근육을 편안하게 함)
- 통경활락通经活络(경락을 소통시킴)
등의 효능이 있어서
- 두통, 어지럼증, 전간(간질 등) 등의 병증을 치료합니다.
- 뒷 목 통증, 허리 통증, 발목 통증 등의 통증 치료에 취혈합니다.
- 눈 충혈, 안구 통증 치료에도 쓰입니다.
경골혈의 침구법
경골혈은
- 직자直刺(침을 직각으로)로 0.3~0.5촌 깊이로 자침합니다.
- 알뜸은 3~5장, 막대형뜸은 5~10분 3~5cm 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다.
- 지압은 매회 2~3분간 본혈을 눌렀을때 뻐근한 통증이 느껴지는 강도로 부드럽게 원을 돌리며 실시합니다.
매번 드리는 말씀이지만 뜸을 뜨다보면 점점 더 강한 자극을 원하게 되는 경우가 비일비재합니다.
과욕을 버리시고 상술한 내용대로 잘 지키시면서 꾸준히 시행하셔야 더 큰 효과가 있다는 점 다시 한번 당부드립니다^^
지압 역시 뜸과 마찬가지로 강한 자극을 원하게 되는 경우가 많습니다. 눈이 번쩍 뜨일 정도의 강한 자극은 오히려 해로우니 적당한 자극으로 꾸준함만이 도움이 된다는 점 유념하시고 적용해보시기 바랍니다^^
경골혈의 응용
- 경골혈, 풍지혈, 천주혈, 옥침혈, 완골혈, 대저혈 등과 함께 두통, 뒷 목 통증 해소에 도움을 줍니다.
- 경골혈, 위중혈, 신수혈 등과 함께 허리 통증 치료에 쓰입니다.
- 경골혈, 풍지혈, 정명혈, 동자료혈, 전곡혈 등과 함께 눈 충혈, 안구 통증 치료에 취혈합니다.
- 경골혈, 곡지혈, 소해혈, 간사혈, 양계혈, 양곡혈, 대릉혈 등과 함께 전간(간질 등)의 완화에 사용됩니다.
이상으로 경골혈에 대해서 알아봤습니다.
비교적 찾기도 쉽고 효과도 좋은 혈자리이니 상술한 병증들의 예방과 치료를 원하시는 분들은 잘 알아두시고 꾸준히 적용해보시면 필시 좋은 효능을 보시리라 기대됩니다^^ 그럼, 이만 줄이고 내일은 속골혈과 함께 돌아오도록 하겠습니다.
찾아주신 모든 분들의 건강과 행운을 빕니다. 감사합니다! ^^
저의 티스토리 내 혈자리 등의 정보를 찾으실 때
아래 이미지에서처럼 돋보기를 누르고 혈자리 이름을 검색하시면
편하게 찾아보실 수 있습니다:)
또한, [분류 전체보기]를 누르시면
아래와 같이 다양한 카테고리 속 건강 정보 확인하실 수 있습니다:D
그림움 1
쓸쓸한 날은 그림을 그리고
외로운 날은 음악을 들었다
그러고도 남는 날은
너를 생각해야만 했다.
나태주 시집
- 그리운 날이면 그림을 그렸다 中
" 구독 · 공감 · 댓글 "
저에게 큰 힘이 됩니다.
'십이경맥의 모든 혈자리:D > 7) 족태양방광경 총정리 BL' 카테고리의 다른 글
| 족태양방광경 [족통곡혈] 足通谷 Zutonggu, BL66 [두통, 비뉵] 뒷목 통증 완화 혈자리 (1) | 2023.01.17 |
|---|---|
| 족태양방광경 [속골혈] 束骨 Shugu, BL65 [두통, 낙침] 뒷목 통증 치료 혈자리 (0) | 2023.01.16 |
| 족태양방광경 [금문혈] 金门 Jinmen, BL63 [두통, 허리 통증] 발뒤꿈치통증 완화 혈자리 (0) | 2023.01.14 |
| 족태양방광경 [신맥혈] 申脉 Shenmai, BL62 [두통, 어지럼증] 수면에 좋은 지압 혈자리 (1) | 2023.01.13 |
| 족태양방광경 [복삼혈] 仆参 Pucan, BL61 [하지마비, 발꿈치 통증] 복숭아뼈 통증 치료 혈자리 (0) | 2023.01.12 |
댓글