●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족태양방광경의 62번째 혈자리 신맥혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
신맥혈은 바깥 쪽 복숭아뼈 아래 위치하고 있는데요.
두통, 어지럼증, 불면증 등의 병증 치료에 자주 취혈되며 허리 통증 완화 혈자리로도 자주 쓰이는 혈자리입니다. 그럼 그 위치와 주치 등 자세한 내용 아래에서 다뤄보도록 하겠습니다.
시작합니다!!
신맥혈 申脉 Shenmai, BL62
[두통, 어지럼증]
수면에 좋은 지압 혈자리
신맥혈의 혈명 해석
신맥혈의 신申은 아홉째 지지 신자로 신시申时, 원숭이띠, 서남서 방향을 뜻하는 글자로 여기에서의 신자는 오행五行 중 금金을 의미합니다. 본혈 내 기혈물질의 성질은 폐금肺金 특성으로 차갑고 습한 성질인 양습지기凉湿之气를 띕니다. 맥脉은 맥, 진단, 상태 등의 의미를 갖고 있습니다. 족태양방광경의 기혈이 본혈에서 양습의 성질로 변화하는 곳이라 하여 붙여진 이름입니다. 본혈 물질은 족태양방광경의 금문혈 아래 각혈이 상행하여 본혈에 닿는데 그 성질이 수태음폐경의 기혈과 같은 성질을 띄어 붙여진 이름으로 알려집니다.
신맥혈의 위치
신맥혈은 족태양방광경의 경혈임과 동시에 양교맥의 교회혈로 양교맥이 시작하는 혈자리이기도 하는 팔맥교회혈입니다.
팔맥교회혈에 대한 정보는 아래 링크 걸어두겠습니다^^
[건강:D/혈자리] - 팔맥교회혈 총정리 (공손혈, 내관혈, 열결혈, 조해혈, 외관혈, 족임립혈, 후계혈, 신맥혈)
팔맥교회혈 총정리 (공손혈, 내관혈, 열결혈, 조해혈, 외관혈, 족임립혈, 후계혈, 신맥혈)
●글 주인 이력● 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 (黑龙江中医药大学) 중의임상학 학사 졸업 동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업 동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중 흑룡강중의약대
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그럼, 계속해서 신맥혈의 위치를 설명하자면.
신맥혈은 발의 외측부, 외복사뼈의 직하방 오목한 곳에 위치하고 있습니다.
아래 이미지를 보면서 다시 설명해보겠습니다^^
위 이미지에서 보시면 처음 외과첨外踝尖(외복사뼈 혹은 외복숭아뼈)의 가장 높은 곳을 찾고 그 곳에서 직하방直下方으로 내려와 오목한 곳을 찾습니다.
위 이미지를 보시면 더 확실하게 아실 수 있겠죠? ^^
신맥혈의 주치
신맥혈은
- 보양익기补阳益气(양기를 보양하고 기를 이롭게 함)
- 소도수습疏导水湿(수기를 원활하게 하여 습기를 조절함)
- 청열안신清热安神(열을 내리고 정신을 안정시킴)
등의 효능이 있어서
- 두통, 어지럼증, 불면증, 전간(간질 등) 등의 정신이상 불안함 등을 완화합니다.
- 하지 마비, 허리 통증, 발목이 삐끗했을 때, 목 뒤 통증 등의 통증 치료에 취혈합니다.
신맥혈의 침구법
신맥혈은
- 직자直刺(침을 직각으로)로 0.3~0.5촌 깊이로 자침합니다.
- 알뜸은 3~5장, 막대형뜸은 5~15분 1일 1회를 권장합니다.
뜸을 뜨실 땐 상술한 시간과 강도를 잘 지키셔서 피부 화상 및 내부 경락 흐름을 방해하는 일이 없도록 주의하셔야겠습니다^^
신맥혈을 꾸준히 지압하시면 상술한 병증들의 예방과 치료에 효과가 좋으니 한번 꾸준히 지압해보시면 어떨까요? ^^
뜸과 지압은 항상 더 강한 자극을 원하게 되곤 하는데요. 과해서 좋을 건 없으니 욕심을 버리시고 상술한 시간과 강도를 잘 지키시면서 꾸준히 하시는 걸 권장합니다^^
신맥혈의 응용
- 신맥혈, 간수혈, 신수혈, 백회혈 등과 함께 어지럼증을 완화하고 내이성内耳어지럼증엔 예풍혈, 태충혈을 추가합니다.
- 신맥혈, 양릉천혈, 족삼리혈, 행간혈, 금문혈 등과 함께 하지마비 치료에 쓰입니다.
- 신맥혈, 복삼혈, 후계혈, 전곡혈, 백회혈, 대추혈, 간사혈 등과 함께 전간(간질 등)을 치료할때 취혈합니다.
- 신맥혈, 금문혈, 구허혈, 승장혈 두통 치료에 쓰이는데 특히 풍사风邪로 인한 두통 치료에 사용합니다.
- 신맥혈, 후계혈 등과 함께 목 뒤 통증 완화에 쓰입니다.
- 신맥혈, 환도혈, 음시혈, 풍시혈 등과 함께 허리, 다리 통증 치료에 취혈합니다.
이상으로 신맥혈에 대해서 알아봤습니다.
발목 통증 혹은 발이 삐끗했을때 신맥혈을 지압하여도 좋은 효과를 보니 참고해주시고요!
팔맥교회혈이라는 개념이 나오는데요. 사실 얼마전 포스팅한 팔맥교회혈 총정리글은 신맥혈 때문에 쓰게 됐습니다. 간단하게 혈자리 위치와 주치 내용만 알아가셔도 좋지만 혹시나 궁금하신 분들이 있으실까 쓰게 됐네요^^
부디 한분이라도 도움이 된다면 좋겠습니다^^
오늘도 찾아주신 모든 분들의 건강과 행운을 빌며 이만 물러나겠습니다.
내일은 금문혈과 함께 다시 찾아올게요!
항상 감사합니다 좋은 하루 되세요^^
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그림움 1
쓸쓸한 날은 그림을 그리고
외로운 날은 음악을 들었다
그러고도 남는 날은
너를 생각해야만 했다.
나태주 시집
- 그리운 날이면 그림을 그렸다 中
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