족태양방광경 [곤륜혈] 昆仑 Kunlun, BL60 [두통, 허리 통증] 발꿈치 통증 완화 혈자리

 

●글 주인 이력●

중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교

(黑龙江中医药大学)

중의임상학 학사 졸업

동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업

동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중

흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무

(2007~2008년, 2012~2014)

흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무

(2018~2019)

카카오톡 : hansongwoo

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안녕하세요! 우스토리입니다.

오늘은 족태양방광경의 60번째 혈자리 곤륜혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

곤륜혈은 발목 관절 부근에 위치하고 있어 해당 부위 통증 치료에서부터 허리 통증, 두통, 어지럼증 등등 여러 병증 치료에 취혈되는 요혈입니다. 찾기도 쉽고 혼자 지압하기도 좋은 위치에 자리잡고 있으니 잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까합니다^^ 그럼, 아래에서 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다.

시작합니다!!

 

 

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곤륜혈 昆仑 Kunlun, BL60

[두통, 허리 통증]

발꿈치 통증 완화 혈자리

 

족태양방광경 [곤륜혈] 昆仑 Kunlun, BL60 [두통, 허리 통증] 발꿈치 통증 완화 혈자리

 

 

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곤륜혈의 혈명 해석

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곤륜혈의 곤륜昆仑은 무한하게 넓고 광활한 것을 뜻하는 글자입니다. 곤륜혈의 물질은 족태양방광경의 경수经水가 기화지기气化之气인데 그 성질이 차고 습하고 족소양경과 족양명경의 열을 발산하는 작용을 하면서 본혈에 닿은 후 열을 흡수하여 팽창하는데 그 양이 흘러 넘치듯 풍부합니다. 그 많은 양의 기혈물질이 본혈 내 각 층에 존재하는 모습이 무한하게 넓고 광활한 형태를 띈다하여 붙여진 이름으로 알려집니다. 또는 외복사뼈와 아킬레스건 사이에 위치하고 있는 곤륜혈의 위치를 곤륜이라는 거대한 산에 비유하여 붙여졌다고도 알려집니다.

 

곤륜혈은 족태양방광경의 경혈经穴이기도 한데요.

여기서 말하는 경혈이란, 오수혈의 정井, 형荥, 수输, 경经, 합合의 5가지 혈 중 4번째를 말합니다.

오수혈이란, 인체의 사지 말단에서 팔꿈치, 무릎까지 분포되어 있는 총 60개의 혈자리로 정井, 형荥, 수输, 경经, 합合의 5가지로 구성되어 있습니다. 족태양방광경의 오수혈은 정혈에 지음혈, 형혈에 통곡혈, 수혈은 속골혈, 곤륜혈은 경혈, 위중혈이 합혈입니다.

 

오수혈이 궁금하신 분들은 아래 링크로 가서 공부해보시기 바랄게요^^

[건강:D/혈자리] - 오수혈 혈자리 정리 혈자리사진有

오수혈 혈자리 정리 혈자리사진有

 

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곤륜혈의 위치

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곤륜혈은 외복사뼈의 후방, 외복사뼈의 최고점과 아킬레스건의 사이의 오목한 곳에 위치하고 있습니다.

 

아래 이미지를 보면서 다시 설명해볼게요^^

족태양방광경 [곤륜혈] 昆仑 Kunlun, BL60 [두통, 허리 통증] 발꿈치 통증 완화 혈자리 위치

외과첨外踝尖(외복사뼈의 최고점)이 보이고 발뒤꿈치부터 쭉 올라온 근건跟腱(아킬레스건)의 사이 곤륜혈昆仑穴을 찾는 모습입니다. 눌러보면 뻐근한 통증이 느껴지시는 곳입니다.

 

아래 이미지 한장을 더 봐볼게요^^

족태양방광경 [곤륜혈] 昆仑 Kunlun, BL60 [두통, 허리 통증] 발꿈치 통증 완화 혈자리 위치 찾는방법

방금 전 이미지와 똑같지만 실제 인체로 보시니 더 확실하게 아실 수 있겠죠? ^^

 

 

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곤륜혈의 주치

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곤륜혈은

• 안신청열安神清热(정신을 안정시키고 열을 내림)
• 서근활락舒筋活络(근육을 편안하게 하고 경락을 원활하게 소통시킴)

등의 효능이 있어서

• 두통, 어지럼증, 소아전간(간질) 등의 치료에 취혈합니다.
• 목 뒤 통증, 허리통증, 족근통(발꿈치 통증, 발가락 운동을 맡고 있는 힘줄 등의 통증), 하지마비, 발목관절통, 좌골신경통 등의 치료의 요혈입니다.
• 기타로 비뉵(폐, 위장의 열 혹은 화가 쌓여 코피가 나는 병증), 난산, 포의불하(아이의 분만 후 태반이 나오지 않는 병증) 등의 치료에도 쓰입니다.

 

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곤륜혈의 침구법

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곤륜혈은

• 직자直刺(침을 직각으로)로 0.5~0.8촌 깊이로 자침합니다.
• 알뜸은 3~5장, 막대형뜸은 5~10분 1일 1회를 권장합니다.

 

족태양방광경 [곤륜혈] 昆仑 Kunlun, BL60 [두통, 허리 통증] 발꿈치 통증 완화 뜸혈자리

뜸을 뜨다보면 점점 더 강한 자극을 원하게 되는 경우가 많은데요. 과욕을 버리시고 상술한 시간과 강도를 잘 지키면서 꾸준히 하는 걸 권장합니다. 피부의 화상과 경락의 흐름을 방해하지 않도록 말이죠^^

 

족태양방광경 [곤륜혈] 昆仑 Kunlun, BL60 [두통, 허리 통증] 발꿈치 통증 완화 지압혈자리

위 이미지와 같이 곤륜혈을 지압했을때 뻐근한 느낌이 퍼지는 강도로 꾸준히 지압해주시면 상술한 병증들의 예방과 치료에 큰 효과를 볼 수 있습니다^^ 뜸과 마찬가지로 지압도 점점 더 강한 자극을 원하게 되는 경우가 많은데요. 과욕은 금물이고 적절한 강도로 꾸준함이 최선입니다!

 

 

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곤륜혈의 응용

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• 곤륜혈, 풍지혈, 천주혈, 견중수혈, 후계혈 등과 함께 뒷 목 통증 완화에 쓰입니다.
• 곤륜혈, 태계혈, 구허혈, 삼음교혈 등과 함께 발꿈치통증 치료에 취혈합니다.
• 곤륜혈, 위중혈, 족삼리혈, 양릉천혈 등과 함께 하지마비 치료에 사용합니다.
• 곤륜혈, 비양혈 등과 함께 견배통 치료에 취혈합니다.
• 곤륜혈, 신수혈, 명문혈 등과 함께 허리 통증 치료에 쓰입니다.
• 곤륜혈, 합곡혈, 삼음교혈 등과 함께 난산 해결에 도움을 줍니다.
• 곤륜혈, 풍지혈, 곡천혈, 비양혈, 전곡혈 등과 함게 두통, 어지럼증 해소에 취혈합니다.
• 곤륜혈, 차료혈, 합양혈, 삼음교혈 등과 함께 음부종통 치료에 쓰입니다.

 

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이상으로 곤륜혈에 대해서 알아봤습니다.

다리, 허리 통증 등의 치료에 아주아주 자주 취혈하고 족저근막염이나 발꿈치, 발바닥 등 그 피로감을 해소하는데 요혈이니 과도한 등산 혹은 운동으로 지친 발의 피로를 풀어보시기 바랍니다^^ 그럼, 이만 줄이고 내일은 복삼혈과 함께 돌아오도록 하겠습니다. 방문해주신 모든 분들의 건강과 행운을 빕니다! 감사합니다^^

 

 

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그림움 1

 

 

쓸쓸한 날은 그림을 그리고

 

외로운 날은 음악을 들었다

 

그러고도 남는 날은

 

너를 생각해야만 했다.

 

 

나태주 시집

- 그리운 날이면 그림을 그렸다 中

 

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