●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족양명위경의 16번째 혈자리 응창혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
응창혈은 흉부에 위치하고 있어 호흡계 질환 치료에 주로 취혈되고 더불어 유선염, 모유가 적게 나올때 이를 해결하기 위해서도 선택되는 혈자리입니다.
유두의 위쪽에 위치하고 있어 비교적 찾기도 쉽고 스스로 지압하기도 좋은 곳에 있으니 잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까요 ^^
그럼, 아래에서 그 위치 주치 등등 자세한 내용 살펴보도록 해요. 시작합니다!!
응창혈 膺窗 Yingchuang, ST16
[기침가래, 유선염]
모유 늘리기 혈자리 지압
응창혈의 혈명 해석
응창혈의 응膺은 가슴 응자로 흉부를 의미하고 창窗은 보통 창문, 굴뚝 등의 의미이지만 여기에서는 통로, 창구 등의 의미로 쓰였습니다.
본혈은 유두의 위쪽, 흉부의 변방에 위치하고 있어 변방을 곧 땅이라 빗대어 땅과 흉부 내부를 서로 통하게 해주는 작용을 하는 것이 마치 흉강과 체표体表 간 기혈물질이 교류하는 창구와 같다하여 붙여진 이름으로 알려집니다.
응창혈의 위치
응창혈은 흉부, 제 3늑간극, 가슴 정중앙 선에서 좌우로 4촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다.
좌우 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다.
늑간극이란 늑肋 갈빗대 늑자와 간극间隙 틈, 사이를 의미하는 간극이라는 글자를 함께써서 갈빗대와 갈빗대의 사이를 의미합니다. 흉부에 존재하는 혈자리의 위치를 설명할때 자주 나오는 단어이니 이참에 알아두시면 좋겠네요^^
그럼, 제 3늑간극은 제 3 갈빗뼈와 제 4 갈빗뼈의 사이를 의미하겠죠?
아래 이미지를 보면서 다시 설명을 이어갈게요.
가슴의 정중앙 선에서 유두까지의 거리를 보통 4촌 거리로 가늠하곤 합니다.
유두는 제 4갈빗뼈의 아래 위치하고 있으니 그 위로 1개 갈빗뼈를 거슬러 올라가면 찾을 수 있습니다.
아래 실사 이미지로 다시 한번 확인해볼게요^^
위 실사 이미지 표시가 조금은 어긋나 있어 보이는데요. 여기에 너무 매몰되지 마시고 각자의 체형에 맞게 찾아보시기 바랍니다^^
응창혈의 주치
응창혈은
- 청열해독清热解毒(열을 내리고 독소를 제거함)
- 이기평천理气平喘(기를 이롭게 하고 호흡을 원활하게 함)
등의 효능이 있어서
- 기침가래, 천식, 기관지염 등의 치료에 주로 취혈됩니다.
- 또한 유선염, 모유량이 적어 모유 늘리기 위해 쓰이곤 합니다.
- 통증 치료로 심장부위 통증, 흉통, 옆구리통증의 완화를 위해 쓰이기도 합니다.
응창혈의 침구법
응창혈은
- 사자斜刺(침을 30~45º정도로 기울여서) 혹은 평자平刺(침을 15º정도로 기울여서) 0.5~0.8촌 깊이로 자침하는데 응창혈과 가까이 폐가 위치하고 있으니 깊이 자침하여 폐가 손상되지 않도록 주의하여야합니다.
- 알뜸은 3~5장, 막대형뜸은 5~10분 3~5cm가량 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다.
- 지압은 매회 3~5분 200회 속도로 시행하시면 되겠습니다.
뜸을 뜨실 땐 상술한 권장사항을 잘 지키셔서 피부 화상 및 경맥 흐름을 방해하는 일이 없도록 주의하셔야겠습니다.
뜸을 뜨다보면 점점 더 강한 자극을 원하게 되기 쉬운데요. 과해서 좋을 수 없습니다. 적절한 강도로 꾸준히 지속하시는 것이 느린 것 같지만 빠른 길입니다^^
지압 이미지는 올리지 못하겠습니다 ㅠ
일전에 한번 충맥에 관한 포스팅이 관리자에 의해 선정성 유해물로 계정이 정지 당한 일이 있었어요.
적극적인 소명으로 원상복구 되긴 했지만 한번 더 적발되면 영구정지 조치를 취한다 하더군요.
자동프로그램에 의해 검열하는 것을 알지만 야속하더군요 ^^
암튼!
지압 역시 뜸과 마찬가지로 점점 더 강한 자극을 원하게 되는 경우가 많습니다.
흉부 피부는 얇고 갈빗뼈 역시 손상되기 쉬운 뼈이니 적절한 강도와 횟수를 지키시면서 꾸준하게 지속하시는 것이 정답입니다^^
응창혈의 응용
- 응창혈, 유근혈, 옥예혈, 소택혈, 견정혈, 천종혈, 합곡혈, 태충혈 등과 함께 유선염 치료에 쓰입니다.
- 응창혈, 내관혈, 단중혈 등과 함께 심장부위 통증 완화에 취혈합니다.
- 응창혈, 내관혈, 고방혈, 기호혈, 곡원혈, 대저혈 등과 함께 흉통, 옆구리통증 치료에 사용합니다.
- 응창혈, 유근혈, 소택혈, 척택혈, 족삼리혈 등과 함께 모유 늘리기 위해 취혈합니다.
- 응창혈, 폐수혈, 비수혈, 풍륭혈, 척택혈, 곡지혈, 합곡혈 등과 함께 기침가래를 완화하는데 취혈합니다.
이상으로 응창혈에 대해서 알아봤습니다.
흉부에 위치하고 있는 혈자리들은 기본적으로 기관지 관련 질환 치료에 좋은 효능이 있으니 전에 포스팅한 혈자리들과 함께 잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까합니다^^ 그럼, 이만 줄이고 내일은 유중혈과 함께 돌아오겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 수고하셨습니다!
저의 티스토리 내 혈자리 등의 정보를 찾으실 때
아래 이미지에서처럼 돋보기를 누르고 혈자리 이름을 검색하시면
편하게 찾아보실 수 있습니다:)
또한, [분류 전체보기]를 누르시면
아래와 같이 다양한 카테고리 속 건강 정보
확인하실 수 있습니다:D
새벽의 단편
어느 긴 밤
좋아하는 편지지를 앞에 놓고 앉았던
그때는 좋은 시절이었습니다
좋은 시절이었다는 말은
그 오래된 시간을 부를 수도
다시금 사용할 수도 없다는 말과 같습니다
누구도 편지를 부치지 않는 동안
건물은 헐리고 꽃밭이 줄고
습관은 습관이 되고
아무도 읽어주지 않거나
어딘가에서 분실되고 말지도 모를 편지를 쓰는
그 새벽에 새들이 울면
두 눈 가득 침이 고이던 시절
감히 만나자는 말을 적어넣고 풀칠을 했습니다
많이 미워한다는 말을 읽었을 때는 말을 잃었습니다
편지지라는 말이 사라져버린 세계의 빈 봉투처럼
돌아볼 단편의 증거가 없다는 것은
접지 않았으니
펼쳐야 할 것도
봉하지 않았으니 열어야 할 세계가 없다는 말입니다
이병률, 바다는 잘 있습니다 中
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