경외기혈 [외노궁혈] 外劳宫穴 Wailaogong, EX-UE8 [손등 통증, 낙침] 낙침에 좋은 혈자리

●글 주인 이력●

중국 하얼빈

흑룡강중의약대학교

黑龙江中医药大学

중의임상학 학사 졸

동 대학 침구학 석사 졸

동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학

흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무

카카오톡 : hansongwoo

안녕하세요! 우스토립니다.

오늘은 노궁혈의 반대편(손등 쪽)에 위치한 외노궁혈에 대해서 알아볼게요.

외노궁혈은 차기叉气, 항강项强, 낙영오落零五, 낙침落枕등의 별명을 갖고 있는데요.

흔히 낙침이라고 하는 잠자는 자세 불량인한 통증 완화에 효과가 좋은 혈자리입니다.

아래에서 더 자세하게 알아보도록 할게요.

시작합니다!!!

외노궁혈 外劳宫穴 Wailaogong, EX-UE8

외노궁혈은 손등에 위치하고 있는데, 보통 노궁혈의 반대점에 있다고 설명합니다.

그럼, 노궁혈은 어디 있을까요?

노궁혈은 주먹을 쥐었을 때, 중지의 끝이 손바닥에 닿는 점이 바로 그 곳입니다.

아래 이미지에서 노궁혈의 위치를 확인하시고 그의 반대편 손등이 외노궁혈이라고 보시면 되겠습니다.

노궁혈의 위치를 확인하셨다면 다시 한번 외노궁혈의 이미지 보고 확실하게 알아두실게요.

외노궁혈은 손등에 위치하고 있어 각종 손등 통증 치료에 취혈됩니다.

골프, 테니스, 배드민턴 등등의 운동의 과로로 인한 통증 치료 완화에 좋은 혈자리입니다.

또한, 손가락이 마비되어 움직이지 못하거나 주먹이 잘 펴지지 않는 병증 치료, 설사, 소화불량, 낙침, 경추종합증 등의 경추 쪽 치료까지 다양하게 쓰이니 잘 알아두시면 좋겠죠?

외노궁혈은 직자로 0.5~0.8촌 깊이로 자침하고, 알뜸은 1~3장, 막대형뜸은 3~5분 1일 1회를 권장합니다.

외노궁혈, 양로혈, 아시혈(압통점)과 함께 취혈하여 낙침을 치료합니다.

외노궁혈과 족삼리혈을 더해 어린아이들의 소화불량 치료에 쓰입니다.

외노궁혈, 외관혈, 후계혈과 함께 손가락 마비 증세 치료에 취혈합니다.

외노궁혈, 풍지혈, 태양혈과 함께 두통 치료에도 쓰이고요.

외노궁혈, 중저혈과 함께 갑자기 허리가 삐끗한 증상 응급처치로도 쓰입니다.

이상으로 외노궁혈에 대해서 알아봤습니다.

찾기도 쉽고 혼자 지압하기도 좋은 위치에 있으면서 흔히 겪게 되는 병증들의 치료 및 예방에 효과가 있으니 잘 알아두셨다가 적용해보시면 어떨런지요. 그럼 이만 마치고, 다음 혈자리로 찾아오겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다! 즐거운 하루 되세요!!

남의 꿈이 아닌 나의 꿈을 꾸기, 이것 하나를 평생의 꿈으로 품어도 좋으리라.그러려면 적어도 내가 누구이며 어떤 삶을 살고 싶어 하는지 정도는 알아야 한다.스스로 고치를 만들고 기꺼이 암흑 속에 갇혀 지내는 시간은 그래서 필요하다.

- 유선경, 아주 오래된 말들의 위로 中

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