동기부여 글 [아놀드 슈워제네거] "Work your ass off."

 안녕하세요 :D 우스토리입니다!

오늘은 두번째 동기부여 영상을 소개해드리려해요.

세계적인 배우이자 주지사도 지낸 아놀드 슈워츠제네거님의 영상입니다.

뭔가 제 인생의 텐션이 좀 느슨해지려고 할때면

이런 영상이나 글귀들이 뼈를 때리고 가네요 ㅠㅠ

엊그제부터 요가를 다니기 시작했어요.

뻣뻣하게 굳어진 몸을 자책하며 더 늘릴 수 있는 몸을 사리더군요.

오늘은 플라잉요가 체험을 다녀왔어요.

허벅지를 조여오는 해먹이 밉더군요 ㅠ

곧 서예학원에 등록하러 갑니다.

요가, 서예 .. 그 외에도 하고 싶은 것들이 산적하네요.

일단 시작했습니다.

요가든 서예든 클라이밍 테니스 등등등

시작해보렵니다.

영상이 빨라서 받아적기 힘들었지만 돌려가면서 꾸역꾸역 적어봤어요.

다시금 느슨해 질 제가 돌려가며 보기 싫다고 안보게 될까봐

타이핑으로 때려 박았습니다. ㅎㅎㅎ

실패가 두려운가요 포기하는게 두려운가요.

시간이 흐른 후에 웃고 있을 나를 생각하며

오늘도 힘차게 지내봅니다!

https://www.youtube.com/watch?v=aqJiDP_u2I4&pbjreload=10

I'm here to talk about success.

성공에 대해 이야기하러 나왔습니다.

Work your ass off.

죽어라 열심히 하세요.

I hate Plan B.

저는 플랜 B를 싫어합니다.

Don't listen to the naysayers.

반대론자들의 말을 듣지 마세요.

Everything I ever did.

지금껏 제가 해왔던 모든 일에 있어서

the thing that I heard out of people's mouths was

사람들의 입을 통해 제가 들었던 소리는

That's impossible.

그건 불가능해.

That can't be done or No.

그게 될 리가 없어 또는 안돼 라는 말 뿐이었죠.

But I didn't listen to those losers.

하지만 전 그런 루저들의 말을 듣지 않았습니다.

I didn't listen to them at all.

저는 그자들이 하는 말을 전혀 듣지 않았죠.

If I would've listened to the naysayers.

제가 만약 반대론자들의 말에 귀를 기울였다면,

from bodybuilding to show business, to politics.

보디빌딩부터 쇼비니스 그리고 정치에 이르기까지

I would not be standing here today talking to you.

오늘 이 자리에 서서 여러분과 이야기하고 있지 못했을겁니다.

I would be in Austria the Alps, yodeling.

오스트리아 알프스산맥에서 요들나 부르고 있었겠죠.

So, when someone says no, this is a stupid idea.

그러니 누군가가 안 된다고, 그건 멍청한 아이디어 라고 한다면,

you and your mind.

여러분께서는 속으로

you don't have to say it.

말로 할 것까진 없더라도

but in your mind just say this.

속으로 그냥 이렇게 생각하세요.

Fuck you. You're an asshole. What do you know?

좆까 이 개자식아 네가 뭘 안다고?

With the age of 20. I went to London

스무 살이 되었을 때 저는 런던으로 향했고

and I won the Mr. Universe contest.

미스터 유니버스 대회에서 우승했습니다.

as the youngest Mr. Universe ever.

그것도 미스터 유니버스 사상 최연소로 말이죠.

And it was because I had a goal.

그게 가능했던 이유는 제게 목표가 있었기 때문입니다.

You see, if don't have a vision of where you're going,

여러분께서 어디로 향할 것인지에 대한 비전이 없으시거나,

if you don't have a goal of where you go,

나아가는 방향에 있어 목표가 없으시다면,

you drift around, and you never end up anywhere.

여러분은 이리저리 표류하다가 어느 곳에도 다다르지 못할 겁니다.

You got to have a purpose no matter what you do in life.

인생에서 무슨 일을 하시든 목적을 가지셔야 합니다.

You got to have a purpose.

목적을 가지셔야 해요.

Have a vision.

비전을 가지세요.

Work your ass off.

죽어라 열심히 하세요.

There is no magic pill.

마법의 약은 존재하지 않으니까요.

Muhammad Ali worked his butt off.

무하마드 알리도 죽어라 열심히 했는데요.

And I saw it first hand.

실제로 제가 직접 목격했습니다.

And I remember that it was a sports writer that was in the gym

알리의의 체육관으로 찾아갔던 스포츠 기자의 일화가 기억나는데요.

and he was working out and he was doing sit-ups.

그때 알리는 윗몸일키기를 하고 있었는데

And he asked him. How many sit-ups do you do?

기자가 알리에게 물었습니다. 윗몸일으키기를 몇 개나 하시죠?

And he said, 

그가 말했죠,

I don't start counting until it hurts.

저는 아픔이 느껴지기 전까지 세지 않습니다.

Now think about that.

한 번 잘 생각해보세요.

He doesn't start counting his sit-ups until he feels pain.

알리는 고통이 느껴지기 전까지 윗몸일으키기 개수를 세지 않았습니다.

That's when he starts counting.

고통이 느껴질 때부터 세기 시작한 거죠.

That is working hard.

그런 게 열심히 하는 겁니다.

I went to college,

저는 대학에 다니면서

I went and worked out 5 hours a day,

매일 다섯 시간씩 운동을 했고,

And I was working in construction.

공사장에서 일도 했습니다.

Because in those days in bodybuilding there was no money.

왜냐하면 그 당시에 보디빌딩으로는 돈을 벌 수 없었거든요.

I didn't have the money for food supplements or anything.

제에게는 식품 보충제 등을 살 돈이 없었으니까요.

So I had to go to work.

그래서 일을 해야 했습니다.

So I worked in construction.

그래서 공사장장에서 일을 했죠.

I went to college,

저는 대학에 다니면서,

I worked out in a gym

체육관에서 운동을 했고

and at night from 8 o'clock at night to 12 midnight

밤 8시시부터 12시까지는

I went to acting class.

연기 수업에도 나갔습니다.

4 times a week.

주 4회씩 말이죠.

I did all that.

저는 이걸 다 했습니다.

There was not one single minute that I wasted.

저는 단 1분도 시간을 낭비한 적이 없습니다.

And this is why I'm standing here today.

그래서 제가 지금 이 자리에 서 있는 겁니다.

And it drives me crazy when people say they don't enough time

그래서 저는 시간이 없다는 사람들을 보면 미치겠어요.

to go to the gym for 45 minutes a day and workout,

헬스장에 가서 하루에 45분 운동할 시간도 없다는 사람들을 보면 말입니다.

or to do something for 45 minutes to an hour a day to improve

아니면 무엇이 됐든 하루에 45분 자기계발에 투자할 시간이 없다든지요.

If it is either physically improve or if it is mentally to improve

육체적으로든 정신적으로든 보다 더 나아지기 위해 말입니다.

Imagine you read 1 hour a day about history.

하루에 한 시간씩 역사에 대한 글을 읽는다고 생각해 보세요.

How much you will learn after 365 hours in one year

1년 동안 365시간이 쌓인다면 얼마나 많이 배울 수 있겠냐구요.

You have 24 hours a day.

여러분에겐 하루에 24시간이 주어집니다.

We sleep 6 hours a day.

우리는 하루에 6시간 정도 자죠.

So it still gives you 18 hours.

그래도 여전히 18시간이 남습니다.

There's someone shaking their head out here in front to say probably,

그러면 또 고개를 절레절레 하면서 이렇게 말하는 사람이 있어요,

I don't sleep 6 hours, I sleep 8 hours. right?

저는 6시간이 아니라 8시간 자는데요 라고요. 그렇죠?

Well, just sleep faster.

그러면 잠을 더 빠르게 자 보세요.

But you can see how much time there's available if you organize your day.

여러분께서 하루를 체계화 하신다면 시간이 얼마나 많은지 알게 되실 겁니다.

So you got to work hard.

그러니까 열심히 하세요.

You get it?

하시겠어요?

Work like hell,

악착같이 일하고,

go to bed early, early you rise,

잠자리에 일찍 들고 일찍 일어나세요

work like hell and advertise.

악착 같이 일한 뒤 성과를 알리는 겁니다.

So you work your ass off

그러니까 죽어라 열심히 일하고 난 뒤에

and then you let the world know about your work.

세상에 여러분이 이룬 성과에 대해 알리시라고요.

That's what it is all about.

그게 전부 입니다.

Let people know

사람들에게 알리세요

if you have a company

여러분께서 회사를 운영하시든

if you have a movie, if you do sports,

영화를 만드시든, 스포츠에 종사하시든,

work your ass off but then advertise and let everyone know.

죽어라 열심히 일하시고 난 뒤에 모두에게 알리시는 겁니다.

We have so many of those people that say,

주변에 보면 다음과 같이 일는 사람들이 너무나 많습니다

No, you can't do it.

안돼, 넌 할 수 없어.

That's impossible.

그건 불가능해.

That is ok because we just turn off.

그건 괜찮습니다, 그냥 신경을 꺼버리면 되니까요.

But when you start doubting yourself,

그런데 여러분께서 스스로를 의심하기 시작하신다면,

that's very dangerous.

그건 정말 위험합니다.

Because now what you're basically saying is that

왜냐하면 그 말인즉슨

if my plan doesn't work, I have a fall back plan,

내 계획이 틀어지더라도 나에게는 다른 대비책이 있다고 되새기는 거니까요.

I have a plan B.

나에겐 플랜 B가 있다고 말입니다.

That means you're start thinking about Plan B

이게 무슨 의미냐, 여러분이 플랜 B에 대해 생각하기 시작하는 순간

and every thought you put into Plan B,

여러분이 그 플랜 B에 대해 쏟는 생각으로 인해

you're taking away that thought and energy away from Plan A.

플랜 A에 들일 에너지와 생각할 힘을 빼앗긴다는 의미 입니다.

It is very important to understand that we function better if there is no safety net.

우리에게 안전망이 없을 때 우리는 일을 더 잘한다는 걸 이해하는 것이 굉장히 중요합니다.

Because Plan B becomes a safety net.

왜냐하면 플랜 B가 안전망이 되어 버리잖아요.

It says, if I fail then I fall and I get picked back up

플랜 B를 가진다는 건 내가 만약 실패하더라도 나는 회복할 수 있다고,

and I have something else there that will protect me,

그리고 나는 나를 보호해 줄 무언가가 있다고 스스로에게 되뇌이는 것인데,

And that's not good.

이건 좋지 않아요.

I'm telling you, I've never ever had a Plan B.

저는 정말로, 단 한 번도 플랜 B를 가졌던 적이 없습니다.

I said I made a full commitment that I'm gonna go and be a bodybuilding champion.

저는 보디빌딩 챔피언이 되기 위해 완전히 전념했거든요.

I made a full commitment that I'm gonna be in America

저는 미국으로 가기 위해 완전히 헌신했고

I made a full commitment that I'm going to get into show business.

연예계에 진출하기 위해 완전히 전념했습니다.

And I'm going to be a leading man,

그래서 주연이 되겠다고,

no matter what it takes, I will do the work,

어떤 대가를 치르더라도 나는 내가 해야 할 일을 하겠다

I will do the work over and over and over until I get it.

나는 목표를 이루기 위해 끊임없이 계속해서 노력하겠다고 말입니다.

To me, it is very dangerous to have a Plan B

제게는 플랜 B를 가진다는 발상이 굉장히 위험하게 느껴졌습니다.

because you are cutting yourself off from the chance of really succeeding

왜냐하면 제가 성공할 수 있는 기회를 제 스스로 단절시키는 꼴이라고 봤거든요.

And the reason, one of the main reasons why people want to have a Plan B is

그리고 사실 사람들이 플랜 B를 가지고 싶어 하는 가장 큰 이유 중 하나는 바로

because they are worried about failling.

실패에 대해 걱정을 하기 때문입니다.

What if I fail then I don't have anything else?

만약에 내가 실패해서 아무 것도 남지 않으면 어쩌지?

Well, let me tell you something

이것만 말씀드릴께요

Don't be afraid of failing.

실패를 두려워하지 마시라구요.

because there is nothing wrong with failing.

왜냐하면 실패하는 건 잘못된 게 하나도 없으니까요.

You have to fail in order to climb that ladder.

실패를 해야 성공의 사다리에 오를 수 있습니다.

There is no one that doesn't fail.

실패하지 않는 사람은 아무도 없습니다.

We all fail.

우리 모두 실패합니다.

It's Okay.

괜찮아요.

What is not okay is when you fail and you stay down.

괜찮지 않은 건 실패하고 나서 그 자리에 머물러 있는겁니다.

Whoever stays down is a loser.

실패한 상태로 머물러 있는 사람은 루저입니다.

And winners will fail and get up,

위너들은 실패하면 일어서고,

fail and get up,

실패하면 일어서고,

You always get up.

항상 일어서는 사람

That is a winner.

그게 바로 위너입니다.

That is winner.

그게 위너입니다.

I failed in bodybuilding.

저도 보디빌딩을 하면서 실패했거든요.

I lost bodybuilding cometitions,

디빌딩 대회에서 지기도 했고,

I lost powerlifting competitions,

파워리프팅 시합에섣서도 졌었고,

I lost weightlifting competitions.

웨이트리프팅 시합에서도 진 적이 있었죠.

I had movies that went into the toilet and were terrible and got the worst reviews

제 영화들 중에도 너무나 끔찍해서 최악의 리뷰를 받고 바로 시궁창으로 향했던 것들도 있었으니까요.

Hey, we all lose we all have loses,

여러분 우리 모두가 실패하고 그런 경험을 가지고 있습니다.

This is okay and this is why I say don't be worried about losing

하지만 괜찮습니다. 저도 실패한 경험이 있기에 이런 말씀을 드리는 겁니다.

because when you are afraid of losing then you get frozen.

실패를 두려워하는 순간 여러분은 얼어버리게 됩니다.

You get stiff and you're not relaxed.

그러면 몸이 뻣뻣해지고 여유가 없어지죠.

In order to perform well in anything

무슨 일이든 잘 하기 위해서는

if it's in boxing or if it's in your job or with your thinking

그게 복싱이 됐든 여러분이 하는 일이 무엇이든

it's only happening when you relax.

여러분께서 여유를 가지셔야 이룰 수 있습니다.

So relax. It's okay to fail.

그러니 여유를 가지세요. 실패하셔도 괜찮습니다.

Let's just go all out and give it everything that you're got.

그냥 나가서 내가 가진 모든 걸 쏟아부어 버리면 되니까요.

That's what it is all about.

그게 전부입니다.

So don't be afraid to fail.

그러니 실패를 두려워하지 마세요.

 

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