●글 주인 이력●
중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교
(黑龙江中医药大学)
중의임상학 학사 졸업
동 대학 침구학(신경내과) 석사 졸업
동 대학 내과학(중의내과) 박사 1학년 휴학중
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무
(2007~2008년, 2012~2014)
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무
(2018~2019)
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요! 우스토리입니다.
오늘은 족태양방광경의 56번째 혈자리 승근혈에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
승근혈은 종아리에 위치하고 있어 하지 마비, 허리 통증 등의 치료에 취혈되고 소화계 특히 하초下焦의 문제로 인한 설사, 변비 등의 치료의 요혈로도 쓰이고 있습니다. 비교적 찾기도 쉽고 혼자서 지압하기도 좋은 위치에 있는 혈자리이니 잘 알아두시고 적용해보시면 어떨까합니다^^ 그럼, 아래에서 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다.
시작합니다!!
승근혈 承筋 Chengjin, BL56
[변비, 하지 마비]
허리 삐끗했을때 지압 혈자리
승근혈의 혈명 해석
승근혈의 승承은 접수하다, 계승하다, 인수하다라는 의미를 갖고 있고 근筋은 중의학에서 인체 장부 간肝을 의미하고 간은 풍风을 주관합니다. 족태양방광경의 상행하는 양기가 본혈에서 풍화风化한다하여 붙여진 이름으로 알려져옵니다. 본혈 물질은 방광경의 아랫다리 부위의 각 혈에서 양열의기阳热之气가 상행하는데 양열의기가 본혈에 와 닿은 후 풍행风行의 상태로 변화한다하여 붙여진 이름으로도 알려져옵니다.
승근혈의 위치
승근혈은 아랫다리 뒤면, 위중혈과 승산혈의 연결선 상, 위중혈 아래로 5촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 좌우측 합쳐 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다.
위중혈은 무릎굽힘주름의 정중앙에 위치하고 있습니다.
승산혈은 까치발을 들었을 때 종아리 중앙에 오목하게 들어가는 곳에 위치하고 있죠.
그렇게 두 혈자리를 찾으신 후 가상의 선을 긋고 위중혈에서 아래로 5촌 떨어진 곳을 짚어 찾으시면 되겠습니다.
아래 이미지를 보고 다시 한번 설명해볼게요^^
무릎접힘주름(腘横纹)의 정중앙(위중혈)에서 아래로 5촌 떨어진 곳, 좌우측 비장근(腓肠肌)의 사이로 잡는 방법입니다^^
위 이미지에서는 무릎접힘주름과 외복사뼈의 거리를 16촌, 그 반에서 위로 3촌(검지, 중지, 무명지, 새끼손가락 4손가락의 거리)으로 가늠하여 취혈하는 방법이 설명되고 있네요^^
승근혈의 주치
승근혈은
- 서근통락舒筋通络(근육을 편안하게 하고 경락을 소통 시킴)
- 청사장열清泻肠热(내장의 열을 빼줌)
의 효능이 있어서
- 운동계 질환인 좌골신경통, 허리 통증, 허리가 삐었을때, 하지마비, 다리 통증 등의 치료에 취혈합니다.
- 소화계 질환인 특히 하초下焦의 문제로 인한 설사, 혹은 반대로 변비 치료에 좋은 효과를 갖고 있습니다.
승근혈의 침구법
승근혈은
- 직자直刺(직각으로)로 1~1.5촌 깊이로 자침합니다.
- 알뜸은 3~7장, 막대형뜸은 5~15분 1일 1회를 권장합니다.
뜸을 뜨시다보면 그 열기와 강도를 점점 더 강하게 원하게 될때가 많습니다. 마음은 알지만 그런 과욕은 피부 화상, 심하면 경락 순행을 방해하곤 합니다. 장수와 시간을 잘 지키시면서 꾸준하게 하시는 것이 포인트입니다^^
승근혈을 잘 찾으신 후 힘을 주어 눌렀을 때 그 통증이 뻐근하고 은은하게 퍼져나가는 강도를 찾으셔야합니다. 그런 느낌을 받으셨다면 그 강도를 유지하시면서 부드럽게 원을 그리며 돌려주시면 되겠습니다. 지압도 뜸과 마찬가지로 점점 더 강렬한 느낌을 원하시게 되는 경우가 많은데요^^ 과욕은 오히려 치료에 방해가 되오니 알맞은 강도로 꾸준하게 해주시는 걸 추천합니다.
승근혈의 응용
- 승근혈, 위중혈 등과 함께 하지마비, 다리 통증 치료에 쓰입니다.
- 승근혈, 곤륜혈, 중완혈, 대장수혈 등과 함께 설사, 혹은 혈변 치료에 취혈합니다.
- 승근혈, 환도혈, 풍시혈 등과 함께 좌골신경통 치료에 사용합니다.
이상으로 승근혈에 대해서 알아봤습니다.
종아리 뒤쪽에 비교적 찾기 쉽고 혼자서도 지압을 할 수 있는 혈자리이니 잘 알아두시고 꾸준히 적용해보시면 어떨까합니다^^ 그럼, 이만 줄이고 내일은 승산혈과 함께 돌아오도록 하겠습니다.
찾아와주셔서 감사합니다. 항상 건강하고 행복하세요!
감사합니다!!
봄길
길이 끝나는 곳에서도
길이 있다
길이 끝나는 곳에서도
길이 되는 사람이 있다
스스로 봄길이 되어
끝없이 걸어가는 사람이 있다
강물은 흐르다가 멈추고
새들은 날아가 돌아오지 않고
하늘과 땅 사이의 모든 꽃잎은 흩어져도
보라
사랑이 끝난 곳에서도
사랑으로 남아 있는 사람이 있다
스스로 사랑이 되어
한없이 봄길을 걸어가는 사람이 있다
- 정호승 시선집 中
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