●글 주인 이력●
중국 하얼빈
흑룡강중의약대학교
黑龙江中医药大学
중의임상학 학사 졸
동 대학 침구학 석사 졸
동 대학 내과학 박사 1학년 중 휴학
흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 1 신경내과 근무
카카오톡 : hansongwoo
안녕하세요:D 우스토립니다.
어느덧 12경맥의 10번째 차례로 수소양삼초경이 찾아왔네요. 차근차근 짚어보겠습니다.
12경맥과 수삼양경의 하나인 수소양삼초경은 수궐음심포경과 표리관계입니다.
위로는 수궐음심포경과 4번째 손가락에서 만나고 아래로는 족소양담경과 눈의 외측에서 만납니다. 상지 외측의 중간, 어깨와 목, 머리와 얼굴로 분포되어 있으며 관충혈을 시작으로 사죽공혈에서 끝이 납니다. 좌우 각 23개 혈, 총 46개의 혈자리가 존재합니다. 머리, 귀, 눈, 인후, 흉협, 열병 및 경맥 순행 부위의 기타 병증을 치료합니다. 그럼, 하나하나 혈자리를 자세하게 알아볼께요.
1. 관충 关冲 SJ 1
: 수소양삼초경의 정혈 井穴.
- 위치 : 제 4 손가락의 척측, 손톱 시작점에서 외측으로 0.1촌 떨어진 곳.
- 주치 : 두통, 안구충혈, 이명, 혀 강직, 열병, 인후종통.
- 침구법 : 천자 0.1촌 혹은 점자 출혈, 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 사열개규泄热开窍(열을 내리고 정신을 깨움), 청이후설清利喉舌(인후와 혀를 이롭게 함), 활혈통락活血通络(혈을 돌게 하고 경락을 소통함)
2. 액문 腋门 Yemen SJ 2
: 수소양삼초경의 형혈 荥穴.
- 위치 : 손등 부분, 주먹을 쥐고 제 4~5 주먹뼈의 사이.
- 주치 : 두통, 안구통증, 이명, 인후종통.
- 침구법 : 직자 0.3~0.5촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 강저승청降浊升清(탁한 것은 내리고 맑은 것은 올림)
3. 중저 中渚 Zhongzhu SJ 3
: 수소양삼초경의 수혈 输穴.
- 위치 : 손등 부분, 제 4~5 손바닥 뼈 사이의 오목한 곳, 액문혈 뒤로 1촌 떨어진 곳.
- 주치 : 두통, 어지럼증, 이명, 인후종통, 손가락마비, 열병.
- 침구법 : 직자 0.3~0.5촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 청열소풍清热疏风(열을 내리고 체내 풍을 돌게 함), 서근활락舒筋活络(근육을 풀어주고 경락을 소통함)
4. 양지 阳池 Yangchi SJ 4
: 수소양삼초경의 원혈 原穴.
- 위치 : 손목 등쪽 주름의 중간 오목한 곳.
- 주치 : 손목통증, 이명, 소갈병, 구강건조증, 안구충혈종통.
- 침구법 : 직자 0.3~0.5촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 생발양기生发阳气(양기를 생성함), 구통표리沟通表里(겉과 속을 소통시킴)
* 혈액순환을 원활하게 해주는 요혈로 유독 찬것을 무서워하는 분들은 기억해 두시고 꾸준히 지압해보세요.
5. 외관 外关 Waiguan SJ 5
: 수소양삼초경의 낙혈 络穴, 팔맥교회혈, 양유맥과 통함.
- 위치 : 전완의 등 부분, 양지과 팔꿈치머리의 연결선 상, 손등의 손목 주름 위로 2촌 떨어진 곳, 척골과 요골의 사이.
- 주치 : 열병, 두통, 이명, 안구충혈종통, 상지통증, 옆구리통증.
- 침구법 : 직자 0.5~1촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 보양익기补阳益气(양기를 보양하고 기를 이롭게 함)
* 편두통 치료에 빠짐 없이 취혈되는 필수 혈자립니다.
6. 지구 支沟 Zhigou SJ 6
: 수소양삼초경의 경혈 经穴.
- 위치 : 전완의 등 부분, 손등의 손목 주름 위로 3촌 떨어진 곳, 척골과 요골의 사이.
- 주치 : 목이 쉼, 이명, 옆구리통증, 구토, 변비, 열병.
- 침구법 : 직자 0.5~1촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
* 으르신들의 이명 치료에 요혈입니다.
7. 회종 会宗 Huizong SJ 7
: 수소양삼초경의 극혈 郄穴.
- 위치 : 전완의 등 부분, 손등의 손목 주름 위로 3촌 떨어진 곳, 지구혈의 척측으로 1촌 떨어진 곳.
- 주치 : 이명, 상지근육통.
- 침구법 : 직자 0.5~1촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 청리삼초清理三焦(삼초경을 이롭게 함)
8. 삼양락 三阳络 Sanyangluo SJ 8
- 위치 : 전완의 등 부분, 손등의 손목 주름 위로 4촌 떨어진 곳, 지구혈 위로 1촌 떨어진 곳, 척골과 요골의 사이.
- 주치 : 목이 쉼, 이명, 상지마비, 치통.
- 침구법 : 직자 0.8~1.2촌, 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
9. 사독 四渎 Sidu SJ 9
- 위치 : 전완의 등 부분, 양지혈과 팔꿈치머리의 연결선 상, 팔꿈치머리 아래로 5촌 떨어진 곳, 척골과 요골의 사이.
- 주치 : 목이 쉼, 치통, 인후종통.
- 침구법 : 직자 0.5~1촌, 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 개규총이开窍聪耳(정신을 꺠우고 귀를 밝게 함), 청이인후清利咽喉(인후를 이롭게 함)
10. 천정 天井 Tianjing SJ 10
- 위치 : 상박의 외측, 팔을 구부렸을 때 팔꿈치머리 직상 방향으로 1촌 떨어진 오목한 곳.
- 주치 : 편두통통, 이명, 상지불수, 흉협통.
- 침구법 : 직자 0.5~1촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
11. 청냉연 清冷渊 Qinglengyuan SJ 11
- 위치 : 상박의 외측, 팔을 구부렸을 때 팔꿈치머리 직상 방향으로 2촌 떨어진 곳, 천정혈 위로 1촌 떨어진 곳.
- 주치 : 두통, 안구황달, 상지불수.
- 침구법 : 직자 0.8~1.2촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 청열사화清热泻火(열을 내리고 속의 화를 사함), 통경지통通经止痛(경락을 소통하고 진통 작용)
12. 소락 消泺 Xiaoluo SJ 12
- 위치 : 상박의 외측, 청냉연혈과 노회혈의 연결선 상의 중간 점, 청냉연혈 위로 3촌 떨어진 곳.
- 주치 : 두통, 경추강직통, 상박통, 치통.
- 침구법 : 직자 0.8~1.2촌, 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 제습강저除湿降浊(체내 습을 제거하고 탁한 것을 내림)
* 스트레스로 인해 가슴이 답답하고 우울감이 찾아올때 지압하면 좋은 혈자립니다.
13. 노회 臑会 Naohui SJ 13
- 위치 : 상박의 외측, 팔꿈치머리와 견료혈의 연결선 상, 견료혈 아래로 3촌 떨어진 곳, 삼각근의 후하방면.
- 주치 : 영병, 안구질환, 상지불수.
- 침구법 : 직자 0.8~1.2촌, 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 제습강저除湿降浊(체내 습을 제거하고 탁한 것을 내림)
14. 견료 肩髎 Jianliao SJ 14
- 위치 : 어깨 부위, 견우혈의 후방, 견봉의 후하방, 팔을 들었을때 견우혈 후하방에 형성되는 오목한 곳.
- 주치 : 상박통증, 오십견, 어깨통증.
- 침구법 : 직자 0.8~1.2촌, 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 거풍습, 통경락祛风湿，通经络(체내 풍습을 제거하고 경락을 소통함)
15. 천료 天髎 Tianliao SJ 15
: 수소양삼초경과 양유맥의 교회혈.
- 위치 : 견갑부, 견정혈과 곡원혈의 중간 점, 견갑골 상방.
- 주치 : 견박통, 경추강직통.
- 침구법 : 직자 0.5~0.8촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
16. 천유 天牖 Tianyou SJ 16
- 위치 : 목 부분, 유돌혈의 후하방, 턱과 수평선 상, 흉쇄유돌근의 후면부.
- 주치 : 어지럼증, 두통, 면종, 이명, 경추강직통.
- 침구법 : 직자 0.5~1촌, 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 청두명목清头明目(머리를 맑게 하고 눈을 밝힘), 활락이이活络利耳(경락을 소통하고 귀를 이롭게 함)
17. 예풍 翳风 Yifeng SJ 17
: 수소양, 족소양경의 교회혈.
- 위치 : 귓볼의 후방, 유돌혈과 아래턱 사이의 오목한 곳.
- 주치 : 이명, 구안와사, 하악관절통, 협종.
- 침구법 : 직자 0.8~1.2촌. 직접 뜸 금지된 자리입니다. 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 총이통규聪耳通窍(귀를 밝게 하고 정신을 깨움), 산내사열散内泄热(열을 내림)
* 신체적 정신적으로 피로하여 온몸이 무겁고 권태로울 때 지압하면 효과가 좋은 자리입니다.
18. 노식 颅息 Luxi SJ 18
- 위치 : 머리 부분, 귀 뒤, 각손혈과 예풍혈의 사이, 귓바퀴를 3등분하여 위쪽 1/3지점.
- 주치 : 두통, 이명, 귀 통증, 구토.
- 침구법 : 평자 0.3~0.5촌.
- 효능 : 통규식풍通窍熄风(정신을 깨우고 체내 풍을 잠재움), 진경지통镇静止痛(정신을 안정시키고 진통작용)
19. 각손 角孙 Jiaosun SJ 19
: 수소양, 족소양, 수양명경의 교회혈.
- 위치 : 머리 부분, 이첨의 직상 머리카락 시작점.
- 주치 : 귀 종통, 안구충혈종통, 목예, 치통, 경추강직통, 협종.
- 침구법 : 평자 0.3~0.5촌. 알뜸 : 3~5장, 막대형뜸 : 5~10분.
- 효능 : 흡습강저吸湿降浊(습을 빨아들이고 탁한 기운을 내림)
20. 계맥 瘛脉 Chimai SJ 20
- 위치 : 머리 부분, 귀 뒤 유돌의 중앙, 각손혈과 예풍혈의 사이. 귀를 3등분하고 아래로 1/3지점.
- 주치 : 두통, 이명.
- 침구법 : 평자 0.3~0.5촌 혹은 점자출혈.
21. 이문 耳门 Ermen SJ 21
- 위치 : 얼굴 부분, 이병의 위에서 전방, 광대뼈의 귀쪽 끝, 입을 벌렸을때 오목한 곳이 생기는 곳.
- 주치 : 이명, 치통.
- 침구법 : 입을 벌리고 직자로 0.5~1촌.
- 효능 : 강저승청降浊升清(탁한 것은 내리고 맑은 것은 북돋음)
22. 이화료 혹은 화료 耳和髎 或 和髎 Erheliao SJ22
: 수소양, 족소양, 수태양경의 교회혈.
- 위치 : 머리의 측면, 구렛나루 뒤쪽, 귓바퀴 뿌리의 앞쪽.
- 주치 : 두통, 이명, 저작운동불편감, 협종, 구갈.
- 침구법 : 사자 0.3~0.5촌.
23. 사죽공 丝竹空 Sizhukong SJ 23
- 위치 : 얼굴 부분, 눈썹 꼬리의 오목한 곳.
- 주치 : 두통, 어지럼증, 안구충혈종통, 눈꺼플떨림, 치통.
- 침구법 : 평자 0.5~1촌. 뜸은 금지된 자리입니다.
이상으로 수소양삼초경에 대해서 모두 알아보셨어요^^ 모두 태풍 피해 없으시길 바라고 항상 건강 조심하세요. 즐거운 주말 보내시구요!
미래는 교육을 많이 받는 사람의 것일 뿐 아니라,
여가 시간을 현명하게 활용하도록 교육 받은 사람의 것이 될 것이다.
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